今週のプチ断食は明日の予定

タイトル通りです。

第一希望の火曜日は、家の中に食べ物が多くて失敗しました。

と言いますか・・・月曜日と水曜日は語学教室に通うことになりまして、火曜日は家で必死になって予習をしておったのです。なので、家にいると気分転換に食べなきゃやってられない！みたいな感じになってしまいました。

今日＝水曜日の授業が終わるとちょっとホッとするので、翌日の木曜日に断食を決行することにしました。

明日は幸いに、やたらと用事があるのでずっと外回りの予定です。飲み物だけの一日にします。



そういえば・・・
日曜日の断食のあと、月曜日の朝は50.9でした。
月曜日・火曜日と普通に食べたら、水曜日（今日）の朝は51.9でした。
水曜日（今日）、夕食＆風呂上りで52.2でした。


断食して減っても、その後に食べると普通に戻ります。健康ですわ・・・（ちと泣ける）


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