健康診断の結果

過酷な仕事をしているので、たいそう数値も悪くなっていると思いきや、意外や意外、１年前より大きく改善されていた。

特によくなったのは、末梢血液、肝機能、総蛋白、中性脂肪。すべて「経過観察」から「異常なし」に。

結局、よくなった要因を考えてみると
　・体を動かす機会が増えた。
　・職住接近で、睡眠時間が増えた。
　・ストレスがたまらなくなった。

の三点に尽きるのだろう。やはり、職場環境は重要である。この点では会社変わってよかったかも、である。