小泉さんが教えてくれた jエステ

今日も元気に書いていきます痩せる＝キレイになるとは言えないということです。
と張り切って3??痩せたら、当時通っていたフェイシャルの担当さんに
痩せないことを悩み、運動すればいいのに、体を動かしたくない。
夕方あたりになると、なんか食べたい～おなかすいた～って思うようになります。
綺麗にやせるって言うのがやはり目標なのでそこを目指します！
そこで、また何かを食べたり、味のあるものを飲むと、吸収モードに切り替わり、
減らないことでイライラしたり落ち込んだりしないことを最初に決めておきます。
最近、毎晩ストレッチや腹筋トレーニングをしていたのでやらないと気持ちが悪くなるようになった(笑)
[PR]   

大山さんが教えてくれた ハワイのエステ

今日も元気に書いていきますダイエットに無縁な私は、何かを目標とした。努力するものが見つからない。
このさいお金掛けて痩身エステに行こうかなぁ。もう疲れたよ
もう、痩せやすいダイエット期を逃してしまったから、 キープして、次を狙うしかないんだけど・・・。なんだか落ち込み。
就活でもたくさんお勉強になりました！特に人事の方々は良い人ばかりで感動でした！
昨日お風呂上がりに二の腕と、太ももをマッサージして、腕が筋肉痛…(笑)
まぁ、だいたい食べていた辺りで終わってますけどね(笑)まったく
減らないことでイライラしたり落ち込んだりしないことを最初に決めておきます。
最近、毎晩ストレッチや腹筋トレーニングをしていたのでやらないと気持ちが悪くなるようになった(笑)
[PR]   

金田さんが教えてくれた 五反田のエステ

今日も元気に書いていきます痩せる＝キレイになるとは言えないということです。
んで、家計簿もつけるようにしようかな、とこれが一番、私の中で長続きするかわからないもの。
周囲に心配させるような事は、もうしない。夏までに、ちょっとスッキリしよう
後に読み返した時、結局俺バイト辞めなかったなぁなんてないように有泉さんお願いします(^-^ゞ
やれるときはやろう！！マッサージ大事って先輩も言ってたしっっ！！
・お昼まで、&午後は、お水のみで、味のあるものは飲まない。(これね、結構キツい… )
買って良かった 電気屋行ったら２万いくらとかで 買えなかっただろうなぁと今思う
家にいるうちは暇な時間が割とあるからテレビを観ながらトレーニングをしたいと思います(*´∀｀)
[PR]   

町田さんが教えてくれた メンズエステ

今日も元気に書いていきますいや、凹んだけどね。とりあえず職場の人には揃って『男らしい』と評判良かった。
ダイエットなんて…何がいいとかどれが効くとか、そんな確実なものはなく、
もう、痩せやすいダイエット期を逃してしまったから、 キープして、次を狙うしかないんだけど・・・。なんだか落ち込み。
バイトは特にお勉強になりました！人は良い人がたくさんで助けられましたが、
素直に飛び込めないって思いました。 うまく行かなかった恋を思い出すと苦しいのですがその気持ちをダイエットに向けてがんばろーっと！
ストレッチしてからやらないと あんま消費されないんだけどね
数年会って無かった人に会うのが不安でしょうがなかったなぁ(´Д` )
MAXから2Kg減りました。 昨日はお姑さん含めて ちょっぴり贅沢なディナーを 食べに行きました。
[PR]