上原さんが教えてくれた メナードのエステ

今日も元気に書いていきますつまり、一概には「コレ」と断言できないんです。 ただ、太らない人もいないけど、
ただ、身体に合わないだけなのだ！ どういうワケか、烏龍茶をメインに飲みはじめると食欲がなくなる。
痩せないことを悩み、運動すればいいのに、体を動かしたくない。
そういう時、会社の帰り道とかに絶対スーパーとかコンビニとか寄らないようにしています。
エステのあの店員さんみたいな体になりたいなあ。私にもなれるのかな。
最近の頑張りどころ・会社でのお菓子をやめた(お菓子はご飯の時に食べる)
ダイエットと体力 ジム行きたい 仕事終わってから、前に付き合ってた人のお母さんに線香あげに行って来たけど…
始めてから１週間でカラダに変化が(￣□￣;)!!何と、カラダが柔らかくなった(´з`)
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