痩せるエステ

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宮川さんが教えてくれた メディカルエステ

2015-11-30 21:00:02 | 日記
今日も元気に書いていきます二人してある分のお金使っちゃう。 で、今さっきテレビ観てて、
でもダイエットに最適な時期でもあるんだってね! 全国の美容と健康を科学するみなさん!
早く終わらせて、うぃー残りの学生生活満喫するぜ!が、なかなか決まらず、休み取れないから飲み会もいけなかったし(T-T) しかし、これからはフリーになるから飲みにも行くぜー!
ムキムチボディになっちゃうし細くなりにくいのです。 今まで蓄えた沢山の脂肪を消費してゆくと思えば
最近の頑張りどころ・会社でのお菓子をやめた(お菓子はご飯の時に食べる)
私もダイエット始めないとねーもう夏だし。痩身エステってどうなんだろう。
MAXから2Kg減りました。 昨日はお姑さん含めて ちょっぴり贅沢なディナーを 食べに行きました。
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黒木さんが教えてくれた 吉祥寺のエステ

2015-11-30 14:00:02 | 日記
今日も元気に書いていきます次の給料日から節約を決意。 つーても、節約し過ぎても絶対私のことだからストレス溜まりまくって、
ウーロン茶は脂肪を分解する とか、そういう栄養学的なウンチクはどーでもいいのだ。
ダイエットなう! 今週は脂肪燃焼スープが私の主食です!!!
そうだ、無駄遣いといえば、日傘のその後。 結局使ってるんですわ。
勿論、筋トレやストレッチは必要なことだけど まず脂肪を落とすことから始めないと、
そのうち投げ出しそうな感じ ダイエット食も途中で投げ出してるし
どうしたら良いのかなぁ?って考えたほうが建設的ですたしかに。ここ最近、柔軟体操と筋力トレーニングを始めました( ´ー`)
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黒木さんが教えてくれた エステ研究所

2015-11-30 08:00:03 | 日記
今日も元気に書いていきますテレビをつけたまんまロフトにあがっちゃうし(私観ないのに) 以前ダイエットしていた時、「今月はクリスマスも忘年会もオフ会もあるから、多目に痩せとこっ」
痩せないことを悩み、運動すればいいのに、体を動かしたくない。
バイトも土日しか出れないから土日はバイト三昧。平日の方が休日のようでした!
勿論、筋トレやストレッチは必要なことだけど まず脂肪を落とすことから始めないと、
吸収したがってしまうらしいと聞きかじってきたので、食事の時以外は、水!!と決めてやってみることにした。
私もダイエット始めないとねーもう夏だし。痩身エステってどうなんだろう。
そして腹筋が少しでもついた(人μ_μ)腹筋については義妹から普段の生活でも出来る腹筋トレーニングを伝授していただきました、
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奥村さんが教えてくれた エステツイン

2015-11-30 04:00:03 | 日記
今日も元気に書いていきます痩せない人もいないのです。一番簡単な体重減の方法は「食べないこと」ですよね。
エステ行けば綺麗にやせれるしすごいイと思うんだけどね。でもなぁ。
肉が食べたい!1週間の脂肪燃焼スープダイエットが終わったらうまいもの食ってやるし(-.-)
就活でもたくさんお勉強になりました!特に人事の方々は良い人ばかりで感動でした!
昨日お風呂上がりに二の腕と、太ももをマッサージして、腕が筋肉痛…(笑)
ダイエット仲間から、食後2時間の間は身体は吸収モード。2時間後から、燃焼モード入る。
どうしたら良いのかなぁ?って考えたほうが建設的ですたしかに。そして腹筋が少しでもついた(人μ_μ)腹筋については義妹から普段の生活でも出来る腹筋トレーニングを伝授していただきました、
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坂口さんが教えてくれた 男性エステ

2015-11-29 21:00:03 | 日記
今日も元気に書いていきます何日も断食すれば、必ず体重は減ります。ただこれは必ずしも『キレイになる』とは言えません。
ウーロン茶は脂肪を分解する とか、そういう栄養学的なウンチクはどーでもいいのだ。
ダイエットエステ的な感じなんですが一日で効果あり?ってかんじっです
きっと己の性格じゃいろいろ買っちゃうからね!無駄使い防止も兼ねて…。
体の動かし方とか、難しいことは考えず、見て真似をしてくれればOK!
最近の頑張りどころ・会社でのお菓子をやめた(お菓子はご飯の時に食べる)
私みたいな学生にはきついなぁ経済的にもね。あーでもやりたい。
コースメニューで 焼きたてパンが食べ放題です。 誕生日のコースがあって 贅沢気分を味わいました。
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