痩せるエステ

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大山さんが教えてくれた POLAのエステ

2018-03-31 21:00:02 | 日記
今日も元気に書いていきます次の給料日から節約を決意。 つーても、節約し過ぎても絶対私のことだからストレス溜まりまくって、
でもダイエットに最適な時期でもあるんだってね! 全国の美容と健康を科学するみなさん!
買った服が着れなくなるのは悲しいのです(´;ω;`) あとは認めてもらいたいという下心が・・・(^p^)
それは食事の量です。 1回に食べる量が多くないとどうしても満足出来ないタチだったんですけど、
脂肪と筋肉がミルフィーユ状に形成され結局引き締まりはするけど
まぁ、だいたい食べていた辺りで終わってますけどね(笑)まったく
オカザイルの映像見ながら ハードに踊ってます(笑)遠い目。
MAXから2Kg減りました。 昨日はお姑さん含めて ちょっぴり贅沢なディナーを 食べに行きました。
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中沢さんが教えてくれた エステのブライダル

2018-03-31 14:00:02 | 日記
今日も元気に書いていきます一応、生きてます。近況。告白してフラれた(;´д`)彼氏いるのわかってたけど、
でも、楽して痩せれる方法はないし、痩せる薬やダイエットサプリに頼るなら、運動すべし。
早く終わらせて、うぃー残りの学生生活満喫するぜ!が、なかなか決まらず、いろいろ誘いを断っていた分暴れてやるー!\(^^)/ バイトも学生生活満喫のため9月あたりで辞めようと思います!
脂肪と筋肉がミルフィーユ状に形成され結局引き締まりはするけど
しょっぱなから踊ってます(笑) 続けられるタイプじゃないから
もちろん、食べ過ぎてないのに減らないこともあって、どうして??って思うこともありますが。
最近、毎晩ストレッチや腹筋トレーニングをしていたのでやらないと気持ちが悪くなるようになった(笑)
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大川さんが教えてくれた セルフエステ

2018-03-31 08:00:06 | 日記
今日も元気に書いていきますテレビをつけたまんまロフトにあがっちゃうし(私観ないのに) まあ、この人なら、余った皮の美容施術もボトックスも躊躇いないだろうからいいだろうけど、やっぱり一般の人はやっちゃ駄目だよ
・コアリズム:基本プログラム(できる所まで) ・夜野菜食う
さて現実逃避もここら辺にして頑張らねば、明日は面接です!自分の一生がかかっているので、頑張ります!
脂肪と筋肉がミルフィーユ状に形成され結局引き締まりはするけど
DVD 見ながら姉が頑張ってます さすがに太ったのに気付いたのかな?
あたしは少しだけどエグザイル踊れるので いいんですが(笑)
コースメニューで 焼きたてパンが食べ放題です。 誕生日のコースがあって 贅沢気分を味わいました。
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飯島さんが教えてくれた 光エステ

2018-03-31 04:00:02 | 日記
今日も元気に書いていきます会う機会が少ないし、別れた後のワンチャンにかけてだから仕方ない。
やっぱり値段が高かったりすると躊躇してします。私には続けられるかなぁ
わたしは事の重大さに全く気が付いていなかったのだ! 最近 薄着になってきて、コレ本気でヤバいぞと危機感を覚えた。
就活でもたくさんお勉強になりました!特に人事の方々は良い人ばかりで感動でした!
やっぱり家に帰ってからの努力も必要ですねぇ。エステいってわかりました。
言い訳だらけやなぁ~(汗)あんまり頑張れてないけど、きにしてないときよりはいいかなと…
どうしたら良いのかなぁ?って考えたほうが建設的ですたしかに。コースメニューで 焼きたてパンが食べ放題です。 誕生日のコースがあって 贅沢気分を味わいました。
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西尾さんが教えてくれた 大阪のメンズエステ

2018-03-30 21:00:02 | 日記
今日も元気に書いていきますもちろん、彼氏にも協力してもらわないといけないんだけどね。
ウーロン茶は脂肪を分解する とか、そういう栄養学的なウンチクはどーでもいいのだ。
でも、まったくしないよりはいいか・・・と、時間を見つけては
休み取れないから飲み会もいけなかったし(T-T) しかし、これからはフリーになるから飲みにも行くぜー!
やれるときはやろう!!マッサージ大事って先輩も言ってたしっっ!!
・エスカレーターを使わない 会社は17階なのでちょっと無理だけど、
ダイエット中は、体重が減らないことなんて、沢山あります。
始めてから1週間でカラダに変化が( ̄□ ̄;)!!何と、カラダが柔らかくなった(´з`)
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