天体ショー 2019-01-03 06:46:45 | 日記 今朝の星空も素晴らしい! 昨日は家族で 母の眠る横浜・久保山へ。 父は元気いっぱい。 弟は子供たちが 今年、就職活動や受験で 大変な年です。 健やかな1年でありますように。
健康一番 2019-01-01 07:06:43 | 健康・病気 新年あけましておめでとうございます! 今年もよろしくお願いします。 今年、一番の実践項目は 健康に留意すること。 運動習慣の維持と 食生活の改善。 日常生活の中で 最善を尽くそう。 良い習慣をつくろう。 無理なくダイエットを実現しよう。 仕事、プライベートを楽しめるのも 健康であってこそ。