ジム通いが習慣になりつつあります。
23時までの営業時間が助かります。
体重は多少の前後で、
3か月間が経ちました。
なかなか、痩せず
とても、じれったいです・・・
あと10キロ減へ
心を整えて、
焦らず・弛まず
運動・栄養管理に
チャレンジしていこう。
有酸素運動に
スローランニングを開始しました。
走るのは久しぶり。
楽しんでいこう。
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