ダイエット生活

ダイエットを決意して

1週間経過。

２kg減量しました。

公言したことで、

やる気が続いた成果かな？

２年前に

半年間で

13Kg減量した体験から

ダイエットの成功イメージが描ける。

あとは本気で

やり続けるだけ。

習慣化するため

あと２週間、

気を引き締めていこう。

忙しい時ほど

相乗効果で

全循環のチャンス。