良い習慣

こんにちは、社労士の藤英明です。

今年の目標の一つは

■　減量　○○㎏

そのために、とにかく歩くことにしてます。

早朝ウオーキングを始めて１週間。

一駅前の東京駅から銀座の事務所まで

歩くようにしてから一月経過。

体重は変わりません

あきらめないで、続けます！

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