自己管理

昨日は経営者の方々との勉強会の後

懇親会で、周りの方たちのペースに

合わせていたら、

とんでもいないぐらいの

飲みすぎ、食べ過ぎになってしまいました。

1日で１ｋｇも体重増

せっかく最近、ダイエット成果が出てきているので、

自己管理に気をつけていきたいと思います。

めざせ、○○㎏！

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