昨日は経営者の方々との勉強会の後
懇親会で、周りの方たちのペースに
合わせていたら、
とんでもいないぐらいの
飲みすぎ、食べ過ぎになってしまいました。
1日で1kgも体重増
せっかく最近、ダイエット成果が出てきているので、
自己管理に気をつけていきたいと思います。
めざせ、○○㎏!
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