ブログをはじめて一年。

ブログをはじめてから、もうすぐ一年になります。
色々な方と知り合いになりました。

私の病気が珍しく、同じ病気の人と巡り合えた事は励みになってます。
ブログをこえて、メールで色々な情報を交換しています。

私がブログを始めるきっかけは、同じ熊本のKiyoさんのブログを見ていて、私もやってみようかな？
っと、思いはじめました。


ブログを開設しなければ、同じ開胸手術をした人とも知り合いにならず、一人悶々としていただろうな？っと思います。

ブログを通じて知り合った、いろんな人との繋がりをこれからも大事にして行きたいと思っております。

なかなか、コメントも書けませんが、これからも、よろしくお願いします。


ここんとこ、調子が悪く、一日仕事をしておりません。
朝、数時間と、夕方数時間です。
本来なら休みたいのですが、なかなか、休みが取れない状況なので、きつい時に休憩するようにしました。
少しは、違うような気がします。

醤油スプレー。

昨日は夜寝れなかったので朝起きるのがきつかったですね。

今日家内が面白いものを買ってきてくれました。
腎臓病と心臓病なので減塩、減塩、生活です。
醤油も当然減塩醤油です。


面白いと思いませんか？
醤油のスプレーです。
これで、醤油の量を減らしなさい。っというとです。
果たして、使えるのかな？

眠れないよる。

何故か眠れない。
こんな時間までおきています。
疲れているのに目が冴えちゃって…
困ったものです。
ストレスです。
最近会社でいろいろあるものですから、ストレスの塊になってます。
こういう日は焼酎でものんでぐびーーーと寝れればいいのですが…
禁酒の指示が出ているものですから。
ストレスを、発散したいよーーーーー。

血圧、朝晩、測ってます。
朝が、やっぱり１５０前後ですね。
夕方は、１２０～１３０ですので、だいたいOKです。
朝がチト高いので、昨日から寝る前のノルバスクを5ミリから7.5ミリに増やしました。
Drからその辺の調整は自分でしてよろしいっと、許可を頂いております。

本当に血圧管理は難かしい。

最近、夜の帰宅が遅いです。
いつもは18:30頃には帰れるのですが、最近は、20:00過ぎです。
半病人の私には、少し答えますね。
術前は、普通だったのですが、イマイチです。

最近は狭心症の発作は起きていません。
今日車を運転中にググっときたのですが、すぐ車を停めて深呼吸を繰り返していたら収まりした。
一瞬、ビックリでした。
用心！用心！です。

血圧、測りましたよ。

今日も忙しい一日でした。
今、会社が岐路にたってまして、大変です。
いろいろ、やることが山済みして、どれからかたずけていいのやら？
又当分休めそうもありません。
今月、一日休んだのは？1回かな？

今日はちゃんと血圧、測りましたよ。
朝が、140の75。夕方っというより夜は125 65でした。
バッチリですね。
ちょっと、朝が高いけど許容範囲でしょう！

先日、無趣味人間の私が、何か趣味を持たなくてはいけないっと、奮発して、キャノンの一眼レフを購入いたしました。が、忙しくて全然撮影に行けず、一眼レフは眠っています。

今度、天草か、阿蘇へ写真を撮りに行こうと思っております。
横には、愛妻がいるでしょう？なんちゃって。

飲酒は、月曜日、木曜日に決定しました。
家内に、粘りに粘って、何とか週に二回。認めてもらうことに成功いたしました。

拍手です。

忘れていた血圧測定。

最近、いろいろありまして、忙しく。

ハタト気がついた事があります。

全く血圧を測っていない？

朝、晩測るようにDrから言われていたのですが、全く測っていない…。

今、測ってきました。
丁度家内がリビングにいまして、しこたま怒られてきました。
血圧計の記録をみたら、5日に一度位しか測定していない。
しかも、150やら160がある。
今日は、126の65でした。
ベスト、血圧。


少し血圧が落ち着いてくると、測らなくなる。
「喉元過ぎれば熱さを忘れる」


反省です。

明日から、ちゃんと測ります。