秋になりましたねー！

おはようございます。

今朝も、変な時間に目が覚めました。

今朝の体調は？

ポチポチです。昨日は、発作もなく平穏な1日でした。

しっかり、涼しくなりましたね。

やっぱり、秋です。

もう直ぐ、稲刈りが始まるのかな？





郵便局へ久しぶりに歩いて行ってきました。

途中で、彼岸花が咲いていたので、パシャり！

一眼を持って行ってなかったので、携帯です。



オーシャンブルーも咲いてました。



私は、花の名前はさっぱりわからず、帰宅してから、家内に教えてもらってます。

他にも写真を撮ったのですが？

花の名前を忘れてしまい、又、次回にのせます。



今日の家内のお弁当です。



土曜日も仕事、お疲れ様です。



最近、仕事の夢を見ます。

やっぱり、仕事が好きだったのかなー？

退職してから、1週間が過ぎました。

この、1週間、何してたんだろう？

時々、私の仕事を引き継いだ担当者から電話があります。

なかなか、会社と縁が切れないのかな？

今月2度目の狭心症の発作！

おはようございます。

今月2度目狭心症の発作が出ました。

最初は、んんん？なんか、痛い！

っと、思っていたら、胸を掻き毟られるような痛みがきます。

その前に、ニトロを舐めておかないと、大変！

そのタイミングが難しいですね。

痛みが治まる時もあるし？強烈になる時もある。

わかんないんですよねー？

困ったものです。

ニトロを舐めると、数分で痛みは治ります。

いつも思うのですが？

もし、ニトロが効かなかったら？

怖〜〜い！


昨日は、朝から調子が余り良くなかったですものね。

やっぱり、そう言う時は、用心していた方が、いいのかもしれません。

攣縮性狭心症。

慢性心不全。

なんとも、嫌な病名ですね。



今朝は、変な時間に目が覚め寝れなくなって、起き出しました。

もうひと寝りできる時間ですよね〜〜！

早寝、早起き！

おはようございます。

今朝の体調は？

起きたての時は、かなり、きつかったです。

さすが、慢性心不全って感じ。

ポチポチ動いていたら、復活しました。

今朝の血圧は、129の58。

バッチリです。


昨夜も早く寝ました。



早いでしょう？

9時前に就寝ですよ（笑）

朝も早いですけど。


今日の家内のお弁当です。

久しぶりにおにぎり弁当にしました。

我が家特製で、おにぎりの中には、卵焼きが入ってます。




なんか、不整脈が出てきたみたいですので、ちと、安静にします。

今日は、雨かな？

おはようございます。




部屋の温度です。

27.2℃ 湿度67%。

暖かい朝です。

しかし、この時計の温度や湿度正確なんでしょうか？

参考程度でしょうね。



昨夜は、上の娘が帰ってきました。

最近、多いのでは？

ご主人が夜勤とか。夜勤、おおいね〜。

家内と娘、話が尽きないようです。

昨夜は、裁縫の話をしておりました。

型紙がどうのこうの？布がどうのこうの？



昨日の、夕飯は、オムレツと、スパゲティーサラダ、ところが、スパゲティーが足りなかったので、

マカロニを足しました。

奥に写っているのは、おつまみの残り、ハマチの刺身です。



で、食事の時ですが？

卵焼きを作るのがめんどうになり、具だけ頂きました。

なんという、横着！



プリン体、糖質0のビールを頂きました。

たまには、いいですよね。





食事後は、いつもの、甘酒入りヨーグルト。



これで、明日も、お通じバッチリ！


今朝は、暖かかったので、



アイスコーヒーにしました。

朝はコーヒーを飲まないと、目が覚めません。


いつもの、家内のお弁当。

オムレツの具が残っていたので、オムレツ弁当です。




あれから、期外収縮はお陰様で出ていません。

昨日は、安静にしてました。

毎日、安静？

血圧を測定しました。



アレ？不整脈ですか？

本人は、気づいていないのですが？

若干、あるのかもしれませんね〜〜。

なんせ、慢性心不全ですらー。

久しぶりの不整脈にびっくり！

おはようございます。

昨夜、寝る時に、久しぶりの不整脈！

急にきましたねー。

サー寝ようかな？っと、ベッドに入ったら、突然！

命には影響のない期外収縮って、わかっているのですが？

気持ちが悪い！

でも、デパスを飲まないで寝れました。

朝、今のところ、不整脈は出ていません。

よかった〜！

きょうは、大人しくしていようかな？って、最近は、いつも大人しくしている！

今までに、無理に無理を重ねてきたので、ここで、リセット。


昨日のお昼ご飯。

家内のお弁当の残り！





昨日は、鯖の煮付けを作りましたよ〜。

少し、料理の感覚が戻ってきたかなー。

塩分控えめで、魚の煮汁なしです。



味噌汁は、じゃがいもと玉ねぎ！

私の大好きな具の味噌汁です。

それと、今までお仕事でたべれなかった？

挑戦漬けを買ってきました。

塩分控えめなので、すこーし、頂きました。

久々の朝鮮漬け！美味しかったです。

これだけあれば、ご飯たべれそう！

まあまあの味付けでした。


今朝の、家内のお弁当。当然、昨日の残り物！




私は、今朝も美味しい



コーヒーを頂きました。

豆コーヒーなんて、贅沢ですよね。



今朝の起きた時間です。

又々、早い！

歳を取ると早く起きるとは、聴いていましたが？

まさか、私がそうなるとは、想いもよらなかったです。

早寝、早起きは、三文の徳とか？本当かな？



温度24.7度 湿度65%。

過ごしやすい気温ですね〜。