血圧下がりました。

塩分制限1週間。
朝の血圧が少し下がりました。
塩分ってすごいですね。

この1週間。毎日昼はお弁当。
これが良かったみたいです。
やはり外食は塩分が高い。

朝の血圧が130台に下がりましたから、たいしたものです。

制限をする時は、徹底的にやるのですが、気が緩むとドテーっとなるのです。
自分に優しく。他人に厳しい。

1日塩分量は5g以下だと思います。
やればできるコなのですが、自分に優しく。他人に厳しい。性格なものですから、なかなか続かない。

しかし、もう、2度と動脈瘤の手術はゴメンです。

でも手術。やるんでしょうね。
何と言っても、人口血管に弁がついているのですから。
いつか、逆流が酷くなるのでしょ。
そうしたら、人工弁だそうです。

でも、1年でも延ばしたいです。
思い出してもぞっとする、CCUです。

塩分制限開始。

塩分制限を頑張っております。
お昼はお弁当にして外食をやめました。

先日K循環器科へ診察に行ってきました。
担当のSDrは外来日ではなかったのですが、事情を話したら、診察してくれました。
「やはり、担当の先生の方が安心するでしょう？」との受付の人。
親切ですねー。

診察結果は、
①夜薬を飲むのが、21時頃なので18時か19時頃薬を飲む。
②朝起きたらすぐに血圧降下剤を飲む。
③胸が痛くなったら、我慢せずニトロを舐める。
④朝晩の血圧管理と、体重測定。
それで、様子を見る事になりました。
あまり下がらないようでしたら、降下剤を増やす。

今朝は、やっぱり160位まで上がってました。

少し塩分制限して様子を見ようと思います。

2月16日。

2月16日。
30年前の今日、ハワイで結婚式を挙げました。
結婚式のビデオをみたら、若い、若い。
家内とは、22歳の時知り合い、2年間遠距離恋愛をして結婚しました。

59年前、私が生まれました。

私が結婚記念日を忘れないようにと、私の誕生日に式を挙げました。
家内の策略のおかげで、結婚記念日は忘れた事はありません。

今年は、家内も術後まもないので、家で軽くお祝い。

何か30年の記念にと思い、探しにさがして。結局ペアの時計をプレゼント。
本当は、真珠婚だそうですが、生憎私にそのセンスは全くなく、腕時計にしました。

一応、太陽電池の時計なのです。
いつでも、動いているように。

これからも、又宜しく。
愛する奥さん…

血圧管理サボる。

寒い日が続いております。
2月は1年の中で1番寒い月ですから、寒いのは当たり前ですね。

最近、体調が良かったので体重測定・血圧管理、すっかりサボってました。
昨日、動きすぎて体調不良になり、血圧を測ったら、150？ちょっと高いかな？
それで、今朝測ったら１６０？
こりゃいかん。Drには、130以下で調整しなさいと厳命されております。
又動脈瘤ができたら大変。

しっかり、塩分制限をしなくては。っと痛切に感じました。
それと血圧測定。

お酒が大好きな私デスが、最近は写真のような健康的な飲み物と食べ物になりました。



おつまみは種です。🐤になったみたいです。

2年前の今頃はCCU。

2年前の今頃、CCUで唸っていました。
時々思うのですが、CCUにいた時の記憶って定かではないんですよね。
断片的記憶しかないんです。

麻酔が覚めて、人口呼吸器をつけていた時の喉の渇き。
回りでピッピッうるさかった事。
家族が見舞いにきたのは覚えているのですが、会話の記憶はほとんどない。
管がいっぱいついていて苦しかった事
食事の味がしなかった。

CCUを出る日のことから、いろいろ記憶は始まります。
「あそこまで歩けたら一般病棟へ移れますよ」看護師さんの甘いささやき。
ところが、たかだか数メートルの距離が果てしなく遠かった。
必死になって歩きました。
自分の体力のなさの実感。

今までブログで何回も書いてますが、
手術さえ終われば、走って飛び跳ねる事ができる。本当に私はそう信じていました。
術後、その考えが甘い事がはっきり自覚できました。
そんなに簡単な術後ではない。毎日実感でした。

一般病棟へ移ってからは毎日歩け歩けでした。
リハビリが始まる日。
リハビリ室で心電図をつけたら、脈拍が１５０？リハビリ中止ですぐ車椅子で病室へ逆戻り。
何もしていないのに脈拍が１５０？普通じゃないですよね。
すぐDrが飛んできて、点滴です。
脈が落ち着かなかったら、大変な事になるところでした。
幸い2時間位で脈が落ち着きました。
それ以来、リハビリ室からお呼びはかかりませんでした。
リハビリしないで退院するのは珍しいかもですね。