慈雨～三月の雨に春めく

 

3/2の雨は長く待ち侘びた春の訪れを告げる恵みの雨だった～

朝の最低気温12℃～日中の最高気温は19℃まで上がった～

今年の冬は本当に厳しかった～

２０数年間、厳冬期の雪山に喜々として入山していた身体なので、寒さに強いと思っていた～

ところが10年に一度の寒気と云われる今年の寒さの前にこの身体は、

縮こまってしまい動かないのです～？？

古希70歳を越えて、脳と身体が繋がらない身体障害は、

寒さの前に動かない身体という「老いの壁」を見せつけた～

脳の機能障害以前に、生物として経年劣化し衰えた身体という「老いの現実」があるのです～

一月から二月の一か月間で、

朝から晩まで家事に明け暮れ（箒と塵取りで掃き掃除に雑巾がけの拭き掃除に洗濯に食後の洗い物）

今朝みた健康情報に、この掃き掃除に雑巾がけの拭き掃除がウォーキングよりも効果的な有酸素運動になると指摘していました～

日課の食事前の筋トレストレッチも続けているので寒くて散歩に行けなくても大丈夫～

毎朝食べているブロッコリーやキャベツのアブラナ科の野菜は

身体から染み出す有害な毒素を解毒する（血管の血栓抑制）作用があるそうです～

 

で酷使した手の指先は霜焼けとアカギレで裂傷が絶えず赤く腫れあがり傷口が化膿している～

風呂上がりにその傷だらけの手先を治療薬やカットバンで応急処置する毎日でした～

視野障害のため、身体動作するたびに、その処置した指先をぶつけ痛みに涙目～

あぁ～情けない～

今は週に一度訪れる訪問看護の看護師さんに、

この日常生活の困り事を訴え～

医療現場で働くプロからの現実的なアドヴァイスを受けるのが救いです～♪♪♪

三月から食料品値上げ2343品目前年度から3倍増～

電気ガス料金も3月から値上げされます～

天井知らずの物価高～

東京ガールズコレクションに出場して浮かれていないで

何とかしてよ～石破首相～

生活苦に困窮する私たち国民にも

、春めく現実的な救済策を～♪♪♪