昨日の健康診断で、またサイズがワンランクアップしてましたね(^o^;
医者の診療中、言わなくても分かってると思いますが、メタ・・・・ですね。
じっちゃん先生、はっきり言って貰って構いませんよ、正式名を(^^)
もう何年も、メタボと付き合ってるベテランですから（笑）
でもちょっとダイエット頑張らないとなぁ～身長が２センチも縮んでた、ガクッ！
健康で長生きしようって、口では簡単に言うけど、うちの元気な母でさえ、
老後は、病院と仲良くお付き合いしながら、92歳まで頑張って来たんだものなぁ(^^ゞ
まだ長生き更新中の母を見てると、ベルさんも90歳までは頑張りたいと思うのでした。
今日の野鳥はイソシギさんと鵜さんです
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今日のカワセミ 
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ダイエット本気で始めないとねぇ～何から始めようか、コーヒーの砂糖抜き？
ご飯を少なくする？やっぱり、オヤツ抜きから始めるかなぁ～(*^^*)
ベルさんがブログ、頑張ってるなと思ったらポチ！を下さいね。
富士山絡みの星景写真を撮り始めていますが、これは天頂に月があって肉眼でははっきりしないものの月明りと霧もでない極寒の寒さのお陰で冴えて綺麗な富士の星景写真が撮れました。
カワセミさんの首の下の羽が妙に膨らんで、変だなって、思ったんですよ（笑）
健康診断は、何か変な病気を告知されるんじゃないかって、
すごく不安になるので、行かないで済ませたいイベントの一つですが、
案内状が来ると、行っとけって、家族がうるさいんですよ（笑）
皮膚科や耳鼻科などは、言われなくても行きますけど、
健康診断を受ける時の、会場の雰囲気が嫌でね(^^ゞ
何時もは病院へ予約していくんですけど、今回は違ってましたね(^o^;
検査結果はどうなんだろうなぁ～…o(;-_-;)oﾄﾞｷﾄﾞｷ♪
ベルさんも、不調な時に医者に行くスタイルが良いのですが、
家族がうるさくて、しかたなく行ってますよ(^^ゞ
この年ですから、何処か悪いパーツが有るだろうけど、
一番気になるのは目ですね(^^ゞ
今度夫婦で眼科の検診に、行きたいと思ってます。
白内障が気になってるんですよ(^o^;
はい、羽を広げてるのは鵜ですよ(^_^)
何時も検査結果が来るまでは、ハラハラし通しですね。
今回はちょっと、血圧が普段より高目だったので、
心配してたら、検査の係の人が「今日は寒いからか、
血圧が高目の人が多いんですよって」でも慰めにもなりませんね（笑）
今日はスーパーで、あん入りドーナツ手に取ったけど、
思い切りよく棚に戻しました(^o^)v
意思が弱いもんで、何日続くか予想が付きそうですわ(ﾟｍﾟ*)ﾌﾟｯ
今日も、お腹いっぱいご飯を食べたので、昨日と変わらず、
本気ダイエットは、検査の結果を見てからですね（笑）
可笑しさを堪えてコメントしています。
「う、う～ん？」と首を前のめりに伸ばすポーズは、無邪気で可愛いですね。
メタボですか？！
人間のからだは20歳の頃の体重を支えるように出来ていると、若い頃、九州医大の教授から聞いたことがあります。
noratanは40代の頃、72ｋｇまで太りました。
検診でひっかかり、精密検査で「糖尿病の境目」と言われ、袋一杯の薬をもらいました。
件の九州大学教授から「薬に頼るな。人間は自分で治す力を持っている」と云われていましたから、帰り道、川に捨てました。
紹介してくれる人があって、糖尿病専門医で権威ある医者を訪ねました。
3ヶ月ほど食事療法の治療を受け、53ｋｇまで落としました。薬は一切ありません。40歳後半のことです。
今でもこの体重は20歳の頃と同じです。
血糖値もその頃の値を維持しています。
今では、素直な？患者になっています。
皆さん検診まじめに受けてられますね。
もう何が起こってもおかしくない歳ではありますが、変調きたせば病院に足運ぶことにします。
今の所薬無用の医者いらずです。受けにゃならんのは脳ドックかも。
羽を広げたり閉じたりしている動画は
楽しいですね。
私は10月の下旬に健康診断をしました。
食事抜きでしたのですが、採血検査の
結果は「食べ過ぎ」と注意されました。
間食も控えていたのに、甘いものを数日
食べていたのが原因でしょう！
検診お疲れさまでしたぁ～('ω')
健診結果が気になる年代になってきましたぁ～(≧▽≦)
何ですか?“おやつ”はかなり重要なファクターになっているそうです・・・前回検診で厳重注意でしたぁ～!!
測った数値を見てみたら、どうも２センチ程少ないので、
２㎝も縮んでるって言ったら、もう一度測ってくれましたよ。
でも残念ながら２㎝縮んだままの数値でした（泣）
今日はお天気が良くなりましたねぇ～(^^)
流石に今日は降られないでしょう。
安心して出掛けられます。
検診も終わったので、あとは小掃除するだけで、
年を終えそうです（笑）
今日は見事に晴れ渡りました＼(^o^)／
早く支度して出掛けたいけど、主婦はツライよ状態です（笑）
床のホコリは見なかったふりして、チョビン殿にお仕事譲ります(ﾟｍﾟ*)ﾌﾟｯ
検査が有るのに、うっかり昼ご飯食べちゃったので、
受付で申告してから検査を受けました（笑）
結果は、信頼出来ないものが出るかも知れませんね(^^ゞ
午前中鳥撮りに行って、午後からの検査だったので、
何とも思わず食べてしまったのです(^o^;
橋の上からカワセミを撮ってると、小さな鳥が飛んで来たので、
カメラを向けるとイソシギでした、可愛い声で鳴きながら、
上流の方へ飛んでいってしまいました(^_^)
1キロほど上流が、ベル・フィールドなんですよ(^o^)v
今日も快晴いいお天気です、お出かけ最高です。
ダイエット頑張り過ぎて見間違われないように・・・ウフフ
(笑)一昨日定期健診で昼食なしで検査
おかげで痩せてました、いやー１２月に入ると
こんなに患者が２時の予定が４時過ぎになり帰宅は
５時前腹減った―(笑)
上手い事写していますね～ 流石です！