ウォーキング

今日は両親が相模原市ウォーキング協会主催の『早春の湘南海岸　17ｋｍ』を歩き、帰りにお茶しに来た。何でも２万歩も歩いたらしくて自慢げに万歩計を見せてきた。しかし、１万歩で脂肪30ｇしか燃焼されないと前の日にテレビで見たらしく、疲労度のわりに消費出来てないのでややげんなりって感じ。ま、脂肪燃焼のためだけでなくリフレッシュできるし良く眠れそうだし、良いんでないの。お茶しながら、やや強制的に先日の友人結婚式でやったマツケン＆ゴリエのビデオを見せた。私たちの変わらないパワフルさに苦笑いし、ちびちゃんたちのプチダンスに爆笑してた。
今日の写真はキッチンに置いている多肉植物。これは会社のＹさんに子供一粒を頂いて育てているもの。多肉植物はアロエが代表的なように水分をたっぷり蓄えているので、主に乾燥地帯にて成育するらしい。日当たりが良いからか、めきめき成長してきた。一粒採って横に置いておけばまた増えるらしい。ネットで多肉植物について探してみたら、いろ～んな種類があって見分けが難しい。日照時間が多すぎてもいけないと記載されていた。うちはガンガン当ててますが…。