時間はあとかたもなく消えてしまうけど
筋肉はのこる&決して裏切らない
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見てくれいMUSICAの腹筋
ブログさんからお知らせ
あれから1年たったのだね
抗生物質をやめて
ガンドリー食に変えて
だありんと一緒にトレーニング
プラス5㎏2019年07月26日 | リコード法
作戦変更は見事に成功した
安心はできないけれど
ドスコイ 未来は自分の手で作るんだ
心配してたピアノ&チェンバロ
腕、肩 重くなったらね
うん やっぱり奏法チェンジの必要があったよ
ちと 苦戦した
手のひらや 手首や あちこち
いってーー!!(筋肉痛)
でも ま、バランス取れてきたら
それはそれで悪くないかも
これまで思いつかなかった表現ができるようになった
こりゃあ やってみるまでわかんなかったよ
あれこれ考えるよりも
もしも何かを変えたければ
身体を変えるアプローチをするのがいい
これまでも何度も思ったことだけど
あらためてそう思う
プラス5kgって
マジでけっこうなもんよ
Befor
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After
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