ちゃんちゃんちゃん

解毒フェイズのこすところ3週間



どれだけ頑張っても改善しないなら
ゆる～い生活でもういいやと思っていたんだけど
やっぱこの筋肉が再びそげてしまうのはちょっと悔しい

体操するぜ！

そういえば筋トレやってて
前ほど意味性障害が気にならなくなった

体幹キープするコツ
関節使うコツ
緩めるとこゆるめて
必要な筋肉へ指令を送る

身体のありかがわかれば言葉もわかるんかな？

右手の握りしめはたぶんほどけていく方向へ動き始めた

並べておけば一人で着替えができるようになった

ピアノでおふざけ
冗談が出るタイミングもなめらかかも？？？


ちゃんちゃんちゃん


よめた！