午後から

午後から

お腹痛くて調子がもう一つ

とうとう辛くて工房から出て横になってしまいましたが

どうしたのかな?

腸が不調。

野菜中心で特に油こいものも生物も食べてませんし

冷たい飲み物も食べ物も食べません。

なのになぜかお昼からお腹痛くて。（笑）

子供みたいです。

雨がちだからかな。

夕方買い物に行こうかなと

近くの小さなスーパー行く前に

ふと海が見たくなり

海を見てました。

風が冷たい。

割りと涼しいです。

今日は山口方面は見えませんね。

昨日はうちの二階からも山口方面見えましたが。

今日は曇って霞んでいますね。

雷注意報出てますから早めに引き上げ

お買い物して帰りました。

今日はお豆腐温めて

お腹に優しいもの食べましょう。

あまり食欲ないのですけど

食べなきゃね。

海はいいなあ。

荒れてるときは怖いけど

それは山も同じ。

普段の穏やかな海を見ていると

心の整理をして

よーし。仕切り直してがんばるぞ～。って気持ちになれるから不思議。

本当は身体がちょっと休みなさいって言っているのかもしれない。

今夜は早めに休みましょう。

海風にあたっていると

心の中の要らないものはスーッと流れていく

そして鳥の声や風に靡く木々

低空で今日は飛んでいる鳶達の羽の音

そんな様々な様子が

心を豊かに穏やかにしてくれます。

どんな挑戦も

どんな取り組みも

心から始まる。

心が整うと全部整うので

まずはそこからです。

深呼吸して

さて

新たな取り組み始めましょう。

私は恐れない。

後ろには戻らない。

コツコツ前を向いて参ります。