ココロのかけら

心のかけらを集めたら
君につながった
ここにつながった
透明なガラスのような
ココロのかけら

すべてのことはメッセージだから

2024-06-22 | 独りごと

日々のどんな小さなことも
必然的な出会いだったりする
すべては必要なことで
届けられるメッセージだったりする

小さな感動も
小さな絶望も
何かに繋がるメッセージを含んでいて
その裏には
そこから始まる世界があったりする

出会いに恵まれている
自分はラッキーだ
そう言う人は
その出会いの連鎖を生み出す


そのメッセージを
受け取る幅を持っていたい
その直感を動かせる
心の余裕を持っていたい

その姿勢を
向き合い方を
自分の中に定住させたい



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へっぽこな自分を許容する

2024-06-20 | 独りごと

自己受容という言葉は
頭で考えるほどには簡単じゃなくて
心で捉えるには不確定すぎる

それはどういうことかというのは
否定されることが多かった人間には
とっかかりがどこにあるのか
皆目見当がつかない

ともすると自己否定に陥ってしまう
そして 一度落ちたら
なかなか上がってこれない

真っ暗闇の穴の中で
一人でもがいてる
そんな自分を どうやったら
受け入れて
前を向いて
笑っていけるのだろう


そんなわたしは 鏡に向かって
「ありがとう」と言うことにした
ある本に書いてあった
自己受容の方法を
とりあえず信じて始めてみる

へっぽこな自分を許容して
その一歩から始めてみる



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本当に必要なものは手の届く範囲に存在している

2024-06-19 | 独りごと

どんなタイミングで
どんなことを思って買っていたの
すっかり忘れていた本を
また手に取ってみた

その当時 自分に必要だと思った
その感覚は間違ってなかった

必要なものは 手に入るようになっていて
しばらく手を離れて 失ったように見えても
本当に縁があれば また手に取って
繋がることができる

必要なものは 手の届く範囲にあって
選ばれるのを待っている


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束の間の白いシアワセ

2024-06-17 | 独りごと

大好きな杏仁豆腐を食べる
スーパーで値下げされた
1パック4個入り
1個55円の贅沢

冷蔵庫にあったマンゴーペーストをかけて
さっき見かけたデザートに似せる
足りないものは頭を捻って
アイディアで切り抜ける
そうやってわたしは
今まで生きてきた

久しぶりの杏仁豆腐
わたしの小さなシアワセ

ぷるぷる白い杏仁豆腐
あと3回味わえる
わたしの小さなシアワセ



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あと一歩の勇気

2024-06-11 | 独りごと

可能性を信じて動きたいはずなのに
なぜかブレーキがかかる

大丈夫だろうか
自分なんかがやってもいいんだろうか
何かそれによって
得体の知れないものが動いて
不幸になるんじゃないだろうか
嫌な思いをするんじゃないだろうか

そこそこ上手くいくだろうと思うのに
なぜか警戒してしまう
ひとたび動き始めたら
何か悪いことが起こるかもしれない


だけど

本当に後悔するのは
やらなかったときのほうだ


だから
欲しいものには手を伸ばして
取りたいのに遠慮しないで
巡っているチャンスに
背を向けて立ち去らないで

自分の持つ可能性を
置き去りにしないで

勇気を出して
自分を信じて
その一歩を踏み出して


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