とうとのひとり言：ＴＫＮ心理サロンブログ・道

あなたの前には、道はありません。

あなたの後ろには道があります。

あなたが歩いてきた道（人生）があります。

もし、目の前に道があれば、

それは他人が歩いた道です。

他人の道を歩いてゴールしても

他人の人生、ゴールです。

あなたの無限の可能性に向かって

歩き出しましょう。

歩き出さない限り、何も変わりません

夢を叶えるために歩き出しましょう。




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とうとのひとり言：ＴＫＮ心理サロンブログ・フロイト心理学「無意識の意識化」

フロイト心理学に「無意識の意識化」があります。

私たちのこころは

自分で自分のことを知っている「意識（顕在意識）」と

自分で自分のことを気付いていない「無意識（潜在意識）」に分かれます。

でも、自分自身を意識できているのは、ほんの僅かで

自分で自分のことを知らないことが大多数を占めています。

氷山と一緒です。

海面に出ている氷は僅かです。

海面の下にある氷山の方が遙かに大きく

あの、タイタニックでさえもぶつかって沈んでしまうのです。

普段、私たちは意識された「私」で日常生活を送っています。

もし、対人関係でトラブルが起きても

知っている私が起こした問題ですから

原因が分かっていますので、問題解決が出来ます。

でも、「無意識の私」がトラブルを起こしたときはやっかいです。

「知らない私」がトラブルを起こしたのですから

問題点に気付いていません。

問題点に気付いていなければ、原因が分かりません。

原因が分からないと、トラブルの解決が出来ませんから

対人関係が悪化するのです。

朝、いつも通りに「おはよう」言えば

「うるさい」を怒られ！

いつも通り仕事を熟しているのに

「叱責される」のは、これが原因なのです。

お互い様ですが。

フロイトは「知らない自分が問題を起こすのだけら

無意識の自分を知れば、後は時分の意識でコントロールが出来る」と訴えたのです。

知らない自分を知るのは難しいです。

それ故に、カウンセラーが

クライエントの鏡になり、気付いてもらうのです。

カウンセリングです。




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とうとのひとり言：ＴＫＮ心理サロンブログ・夢は叶う

夢は叶うもの

叶わないのは、

それは他人が描いた夢だから

貴方の等身大の夢ならば

諦めたとき夢は破れます

時に、失敗する事もある

でも、夢を諦めない限り

貴方は「夢へのチャレンジャー」




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とうとのひとり言：ＴＫＮ心理サロンブログ・距離感覚

相手との距離感覚
自分の安心の空間に侵入されるのは誰もが嫌る。
不安になるから。
距離を開けられると、不安になる。
人間には程々のバランス、距離が必要。
この人とは８０％の距離
この人とは５０％の距離
この人とは２０％の距離
時には距離を開け、
時には縮めお互いが思いあいながら、
人間関係を築こう。
相手との信頼関係とも一緒。




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とうとのひとり言：ＴＫＮ心理サロンブログ・カウンセリング「罪を憎んで人は憎まず」

「罪を憎んで人を憎まず」

犯した罪は憎むべきだが、

その人が罪を犯すまでには事情もあったのだろうから、

罪を犯した人そのものまで憎んではいけないという教えです。

カウンセリングの場面でも同じ事が言えます。

クライエントは、諸事情でいろいろな問題が起き

悩み苦しんでいます。被害者です。

でも、よくよく話を聴いていると、

クライエントの「身から出た錆」の場合もあります。

例えば、クライエントが浮気をして

その結果、家庭が破綻した。

奥さんからは拒絶され、

子供たちからも相手にされず

その上、浮気相手も去って行った。

「私はひとりで淋しい。辛い。苦しい。」と訴えます。

クライエントは、本当に苦しんでいますが

問題を起こしたのは、クライエント本人なのです。

クライエントが家庭を破綻させ、

家族を苦しめている、加害者なのです。

それなのに、被害者顔をします。

虫が好すぎますが、

ここは「罪を憎んで人を憎まず」です。

何も好きこのんで、家庭を破綻さしてまで

浮気をしたわけでもありません。

こころの中の「欠損」が起こしたのです。

生育歴の中に組み込まれた「愛情欠乏症」が起こしたのです。

愛情の修復方を間違ったのです。

本来は、夫婦の中で「愛情の再構築」を行なうべきだったのに

浮気という、自分にとって都合の良い方法で埋めようとしたのです。

違う角度から見ると、

幼い時に、両親から愛情を充分に貰えなかった

（但し、子供本位ですよ！）

被害者ではあるのです。

会社では、

みんなが、私を仲間外れにして、無視をする。

私には居場所がない。

みんなが私に辛くあたる。

苦しい。淋しい。辛い。

毎日針のむしろです。と訴えるクライエントも

自己中に振る舞い

周りの人に迷惑を掛け、

気がつけば、誰もそばに居ない状況に

追い込んでいることに気づいていない場合も同じです。

誰もが、嫌われて生きたくありません。

仲良く楽しく暮らしたいのです。

でも、幼いときの環境が、

クライエントを創り上げたのです。

カウンセラーは、この原因を見つけ

カウンセリングを行ないます。

今、咲いている「悩みの花」に囚われることなく

「悩みの花」を咲かしている「根っこ」見つけ

処理することを目指します。

「罪を憎んで人を憎まず」です。





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