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とうとのひとり言:TKN心理サロンブログ

カウンセラーを目指す方々や
悩みを抱えた方々に「悩みのカラクリの謎解き」です。

とうとのひとり言:TKN心理サロンブログ・「ホメオスターシス②」

2020-07-04 13:12:34 | 日記
「ホメオスターシス②」
対人関係等で悩んだ時、
相手の人に意識が行き過ぎています。
違う事に、
人に意識を持っていってください。
出来れば楽しい相手の人に。
そうすればバランスが取れるので、
心が安定します。
時には、
恐怖を感じる相手が居てる時には、
怒りを感じる相手に
意識を持っていくのも、
ひとつの手です。




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とうとのひとり言:TKN心理サロンブログ・「ホメオスターシス①」

2020-07-02 09:41:40 | 日記
「ホメオスターシス①」
悩んだら、その悩みから立ち直り、
元気になるように自然に働きます。
これはバランスを元に戻す行為なのです。
私達はホメオスターシスの力で、
常にバランスが取れるようになっています。
悩みが発生するとこころのバランスが崩れます。
ですから、そのバランスを元に戻して心を安定さす。
これがカウンセリングにおける、
ホメオスターシスです。

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