後期ママ教室

今通院中のクリニックでは、前期と後期に分けて「ママ教室」が行われます

28週目から参加できるこの教室は希望週が今回も満席。
１週ずらしての参加でも30人くらいの定員が満席でした。

内容は、これから一気に増えてくる体重管理の大切さと栄養摂取について。
出産準備に関してとこれから心配な病気や出産前の傾向と対策について。
クリニックで分娩する際の持ち物や病院案内など。
以前の教室で、同じママさん達と心配事や状況を相談したりできたので、
こっちに知り合いのいない私は、今回それを一番の楽しみに出かけました。


もう皆さん、当たり前ながらお腹パンパン！
最近私もかなりの勢いでお腹が出てきてて、
「予定日よりも早く産まれてきそうな気がする…」と
不安に思ってたトコだから、同じ様な"お腹群(笑)"を見てホッと一安心。
きっと不安に思ってる事も一緒なはず・・・


でも蓋を開ければ説明ばかりで、今回は同じママさん達と話す機会は全然ありませんでした…
内容も、帰省先分娩予定のクリニックで旦那様と聞いた内容と重複する事が結構多かったし。
ちょっと期待外れ
チビちゃんもお話できる事、楽しみに待ってたのにね；
でも色々再確認できたのはよかったって思ってます。


やっぱり初産だし、心配事もあれやこれやあって今まで友達に聞きまくってました。
でも余裕が出てきて改めて説明を聞くと、
「入院準備とかは、もうちょっと後でもよかったかなぁ」
とか思ったり…
あるに越したことはないとは言えお金がかかること。
産まれてからも費用はかかるし考えておくのは大切。
そう思うと、国から支給される"子供手当て"や"出産一時金"ってすごく助かるなぁ。

細かいことをあまり考えず楽観的だったのに人って変わるモノですね(笑)；

残すところ１ヵ月半。
不安を占めてた気持ちも今は楽しみが大半です

ヘルシー SUBWAY

こっちの近所にはたくさんファーストフード系が揃ってます。
実家とは大違い！…一番近くて車で20分のマックだったなぁ；

母親教室がちょうどお昼までだったので今日はジャンク♬
帰りに思わず寄っちゃいました～⇒『ＳＵＢＷＡＹ』
ボリュームたっぷりのBLTサンド、セットで頼んだから本当はこんな感じ
　
BLTって"Ｂ=ベーコン、Ｌ=レタス、Ｔ=トマト"なのに、これはトマト抜き。
今トマト高いのに苦手なので抜いてもらっちゃいました(笑)；

でも自分でバンズ、野菜、ドレッシングなどが選べて、トッピングもできるのは嬉しい。
カナダに留学してた時は貧乏生活だったのでとにかく野菜を多めにしてもらったっけ…
その時からのお約束で、私は玉ねぎ、レタス、ピーマン多め♬
オリーブ、ピクルス、トマトは抜いてその代わりチーズオン！
たっぷりのシーザードレッシングにパルメザンをかけてバンズは大豆系を温めて。

かなりのボリュームだったけど野菜沢山取れるし、ペロリと頂いちゃいました
さすがヘルシーだけあって、女性客の行列できてたなぁ～、納得。