真夏のような日に紫陽花が咲き始めた鎌倉へ (E-M1)

【2014/05/31 14:54:57, E-M1, AF-S VR Micro-Nikkor 105mm f/2.8G, 105mm, f/2.8, 1/200秒, +0.7段, ISO 200】

　あっという間に1週間が経ってまた土曜日がやってきた。それも明日から6月に入る5月の最終日。やるべき事が追いつかない状況に変わりなく焦るばかり。

　そんな土曜の朝は、月次の高脂血症の診療で青木医院へ行ってきた。4/12に採血をした結果を聞いたが、前回検査した2013/12/7と比べると中性脂肪261→396(Worse)、クレアチニン1.21→1.10(Better)てな感じ。血圧は124/84で問題なく、体重は1.5kgくら増。やっぱり食べ過ぎである。ストレスを食べる事に転嫁してるからなと自分で認識。。。

　午後からは、高脂血症の検診結果がデジ１を持って歩いてくるべしとの声になり、私に囁いてきたので、真夏のような暑さの中、江ノ電（乗り降り自由の「のりおりくん」600円）を使って以下のルートを歩いてきた。

藤沢駅→七里ケ浜駅周辺→極楽寺駅→成就院→御霊神社→長谷寺→光則寺→長谷駅→稲村ケ崎駅周辺→藤沢駅

　歩いた歩数は、12,163歩で距離に換算すると8.5km。今週は、水曜～金曜に1万歩から1万6千歩も歩いていたので（もちろん仕事で）、暑い中良い運動になった。

　鎌倉は、これから紫陽花の季節が始まるのだが、既に沢山の観光客で賑わっていた。中でも極楽寺と御霊神社前は、ドラマ「最後から二番目の恋」の影響で大人気。近所の方々はさぞいい迷惑でしょう。多分。写真は、御霊神社に咲いてていた「クレナイ」のアップ。この紫陽花の赤は本当に綺麗です。

　そして、江ノ電沿線から見た湘南海岸に異常が発生しているのを発見。赤潮だ。本当に赤いのですね。海岸に近寄ってみると妙に生臭い。さすがにサーファーも少なめでした。

　さて、江ノ電沿線で撮ってきたShotsは、ここににアップしたのでご覧あれ。赤潮も写っているよ。

　　昨日の5月31日（土）のつぶやきは、こちら　⇒　

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丸の内倶楽部でリラックス (GF2)

【2014/05/24 9:52:26, DMC-GF2, LUMIX G VARIO 14-140/F4.0-5.8, 140mm, f/5.8, 1/640秒, 0段, ISO 100】

　昨日、職場の本部長杯（第7回フィフティー会=おもてなし杯）が千葉の丸の内倶楽部で開催された。参加者は、45名。私にとっては3回目の参加。社長、パートナーの方々も参加された中、ゴルフだけでなく、最後のパーティーも楽しく、相当リフレッシュすることができた。

　で、、、

　スコアは、Out 45（なんとハーフ自己新）→ In 59 = 104で45人中20位(NET 76, HDCP28)、GROSSでは24位だった（次回の幹事となる事もなくハッピーな順位）。

　本コンペは、ほぼ半年毎に開催されており、昨年の5月25日に初参加以来、スコアと順位は、130(GROSS 45/48位)→111(GROSS 39/54位) → 104(GROSS 24/45位)の推移。一応右肩上がりになっていて、練習の成果は現れているような気はするが、後半に14も悪くなるようでは、スッキリしないもの。あ～

　それにしても、自分ながら前半Inはショットがほぼ完璧だった。1回、アイアンでトップして転がった程度でI5の調子が抜群だった。次、また、頑張ります。

        1  2  3  4  5  6  7  8  9       10 11 12 13 14 15 16 17 18  total
Par     5  4  4  4  4  3  5  3  4 36     4  4  4  5  4  3  4  3  5 36  72
Score   6  5  5  5  6  4  5  3  6 45     7  7  7  8  8  5  5  6  6 59 104
Putts   2  2  2  2  2  3  2  2  3 20     2  2  2  2  2  3  2  3  2 20  40

　さて、ラウンドの合間に撮ってきたShotsは、ここににアップしたのでご覧あれ。

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連敗脱出 (E-M1)

【2014/05/17 21:24:36, E-M1, LUMIX G VARIO 14-140/F4.0-5.8, 73mm, f/5.8, 1/160秒, 0段, ISO 2500】

　今週は心身共に調子が悪かった。3月から表に出始めた喘息は、ゴールデンウィーク中に処方していただいた薬を飲むと治まるのだが、少しさぼるとまた咳が酷くなる状態が続いている。身体も気持ちも疲れていたので金曜日は休暇をもらって仕事を休んだほど。出勤当日の朝に体調悪く会社を休んだのは約1年半ぶりだ。なんとかこの不調をを気合いで乗り切りたいものだ。病は気から。。。

　そんな週末は薬のお陰で体調が少し戻り、まずはルミネはなの眼科で緑内障予備軍の定期検診。今回は視野検査はなく、眼圧、眼底写真、視力の検査等の基本的なもの。眼圧は、右、左＝21、22で相変わらずの高めだが、全体的に異常なしでほっとした。まだ、治療は不要な状態だ。失明の原因の第一位は緑内障なので、侮らず定期的に診てもらわねばならない。次回は、7月。

　そして、会社の大先輩の計らいで前から計画していた東京ドームでの巨人・広島戦を観戦してきた。首位を走る広島と5連敗中の巨人との試合だったが、巨人が5-1で勝利を治めハッピーな気持ちで帰る事ができた。先発は、菅野と前田で豪華投手を目の前で見ることができたし、キューバから来日した新しい四番ペセダのホームランも出て言うことなし！

　さぁ、来週は頑張ろう！！！と自分で気合いを入れるのであった。

　撮ってきたShotsは、ここににアップしたのでご覧あれ。

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母の日は、新緑のように瑞々しい気持ちで (E-M1)

【2014/05/11 8:17:53, E-M1, OLYMPUS M.45mm F1.8, 45mm, f/1.8, 1/8000秒, 0.0段, ISO 200】

　一息つけたゴールデンウィークもあっという間に終わり、仕事の方は厳しい状況が続いている。なかなか出口が見えないので、緊張状態も切れ目なし。それに影響されてか、「軽い喘息」と診断された体調不良も改善せず、口の中もザラザラしたままで調子悪い。

　で、このままではまずいので、なんとかせねばと思い、朝起きる前にベッドの中でネットに出ているその手の文書をいろいろ読んでみた。「逃げない、めげない、面倒くさがらない」を改めて心に刻み、「自尊心と自信をつける日々の努力」をやっていくしかないかとの結論。よしっ、新緑のような瑞々しい気持ちで頑張ろう～

　てな日曜の朝だが、今日は「母の日」。感謝の気持ちを込めて電話する予定です。

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お世話になりました (E-M1)

【2014/05/04 13:39:33, E-M1, LUMIX G VARIO 14-140/F4.0-5.8, 120mm, f/5.8, 1/800秒, +0.3段, ISO 200】

　昨日の深夜、妻の実家＠岡山県真庭市落合町から帰ってきた。ほとんど寝たきりになってしまった義父も思いのほか元気でなによりだった。皆様、本当にお世話になりありがとうございました。

　写真は、一昨日紹介した「とっとり花回廊」からの帰り道で撮った大山。今年のゴールデンウィークは山の遭難のニュースが数多く流れているが、山に登る方々はお気をつけ下さい。

　妻の実家のある岡山県真庭市周辺で撮ってきたShotsは、ここににアップしたのでご覧あれ。

　さて、今日で長い休みは終了。体力的にも気持ち的にもリフレッシュできたとは思うが、明日からの緊張状態に耐えられるよう今日はその準備中。

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とっとり花回廊 (E-M1)

今日は義兄夫婦に妻の実家から車で1時間ちょっとの所にある「とっとり花回廊」に連れて行っていただいた。様々なパタンのフラワーガーデンと大山が素晴らしかった。リラックス出来ました。

「とっとり花回廊」で撮ってきたShotsは、ここににアップしたのでご覧あれ。

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真庭カンツリークラブ (E-M1)

　今日は妻の実家から車で10分ほどの距離にある真庭カンツリークラブで義兄とラウンド。前半（檜コース）58、後半（梅コース）54の112で終了。ここ10ラウンドの平均が113なので可もなく不可もなし。なかなか進歩しませんね。

        1  2  3  4  5  6  7  8  9       10 11 12 13 14 15 16 17 18  total
Par     4  5  3  4  3  4  4  4  5 36     4  4  5  3  4  3  4  4  5 36  72
Score   7  6  6  6  3  9  8  6  7 58     6  5  7  5  6  7  6  6  6 54 112
Putts   2  2  3  3  2  4  2  3  2 23     3  1  2  2  2  3  3  2  2 20  43

　さて、ラウンドの合間に撮ってきたShotsは、ここににアップしたのでご覧あれ。

　　昨日の5月2日（金）のつぶやきは、こちら　⇒　 

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妻の実家にやって来た (E-M1)

【OLYMPUS OM-D E-M1】

　今日は妻の実家の岡山県真庭市にやって来た。ほぼ30年、ほとんど景色が変わらない。長閑である。

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北鎌倉 円覚寺～東慶寺、そして野毛おでん (E-M1)

【2014/05/01 14:26:45, E-M1, SIGMA 60mm F2.8 DN, 60mm, f/2.8, 1/320秒, +0.7段, ISO 200】

　今日は、午前中に一仕事して午後から北鎌倉に出かけて円覚寺と東慶寺を撮ってきた。鎌倉は、新緑が素晴らしかった。そして、円覚寺のぼたんは終わりかけていたがこんな感じ。唐傘ではなく、アンブレラというのがユニーク。

　その後、とにさん、O親分と野毛のおでんで一杯。途中で体調悪くなって、早めに帰ったのは失敗でした。

　さて、今日、撮っきたShotsは、ここににアップしたのでご覧あれ。

　　昨日の4月30日（水）のつぶやきは、こちら　⇒　

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