
【2011/04/10 11:53:31.00, Nikon D90, VR 18-200mm F/3.5-5.6G, 18mm, F/3.5, 1/1600秒, +0.7段, ISO 200】
昨日、弟夫婦のお陰で母が無事、介護付き有料老人ホームへ入居。一昨年の10月に脊椎梗塞で半身麻痺になってから病院→病院→老健→老健を経てようやく落ち着ける場所に移ることができた。今まではテレビも自由に見れず、かつ電話も簡単にはできなかったので、比較的自由に出来る老人ホームは私としても安心できる。生活費を含めると年金だけでは足りないが、なんとかなる(はず)。
そして、今朝は、そのことで弟と電話で話した。受話器を左耳にあてて話したが、弟の声がちゃんと聴こえた。昨日、不調になった左耳が復活しているのを実感。睡眠が利いたか、薬のおかげか。これだけで、気分は晴れやかな日曜の朝となった。
で、、、妻と二人でお花見の散歩。10時半に家を出て15時ちょっと前に帰ってきた。コースは、自宅→日大藤沢→ドラゴンキッチン(昼食)→体育センター→投票(統一地方選:県知事・県議会)→椎名谷公園→自宅。結構疲れたが、いい運動になったし、リフレッシュできた。
ドラゴンキッチンで私は、酸っぱくて辛いスーラータンメン、妻はタンメン。そして、餃子とシュウマイをプラス。美味かった!私は、生ビールもいただいた。満足、満足。。。
撮ってきた写真は、ここ!とここ!にアップ。Enjoy!

【2011/04/10 11:01:24.00, Nikon D90, VR 18-200mm F/3.5-5.6G, 18mm, F/3.5, 1/1600秒, 0段, ISO 200】

【2011/04/10 11:46:16.00, Nikon D90, VR 18-200mm F/3.5-5.6G, 200mm, F/5.6, 1/320秒, +1.0段, ISO 200】
そして、4月9日(土)の健康管理状況は、次の通り。4日連続の休肝日。よっし!
- 今日の飲み会は誘われて行ったか? -
- お酒は3杯以下にしたか? -
- 自宅で晩酌をしなかったか? ○ (4日連続の休肝日)
- 藤沢駅・オフィス間を歩いたか? -
昨日の4月9日(土)のつぶやきは、こちら ⇒
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