今日の一品 イナダのアラ煮とサーロインステーキ

先日、刺身で頂いたイナダのアラを使ってアラ煮を作ってみました。

そして、またもやサーロインステーキです。

雲仙きわみ牛の霜降りが丁度良く老体にも優しい大変美味しいステーキでした。

日々の運動と併せて歳を取ってもタンパク質は積極的に取っています。

関連動画；自作トレーラーの関連動画はYouTubeにアップしてあります。宜しければご覧ください。
　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=z-eC-Jokxhw&t=25s