2016年6月24日(金)
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今月2度目の【Bocchi-Uno】
注文してたチーバくんのパーカーが
出来たとの連絡をもらい早速食べに・・・
いや取に(笑)行き、食べた
低炭水化物ダイエットを始めて初の外食
乾杯ビールの後は、赤ワイン
野菜を最初にたっぷり取って
お肉や魚を食べて
最後にパスタを食べたけど、少し
控えめに食べました
全てをNGにしちゃう続かないから
普段をセーブして、外食時は気にしないで
食べるのも大事かもね
意識が変わって食べてるだけでも
良いことだと思う