今日は男二人で壁へ。一球を交互に打ち合う練習後、ひとりずつカメラで動画撮影。
A君はフォアハンドストローク、バックハンドストローク、フォアハンドボレー、バックハンドボレーのフォームを撮影。僕はフォハンドボレー、バックハンドボレーのフォームを撮影。
撮影した動画はその場で再生して確認。
僕もA君も今後の練習課題を得る事が出来ました。
僕はボレーはフォアもバックも片手打ちなんですが、両方ともテイクバックの時、ラケットヘッドが倒れる悪癖があります。
自分ではラケットを立てているつもりでも、動画を見るとラケットが倒れている。
その場で動画で確認して、解決法を考えました。
テイクバックの時、スロート部を片方の手でささえたまま引くと、ヘッドが倒れ難いという事を発見しました。
ボレーのテイクバックはスロートを引けとよく言われてますけど、こんな理由だったんじゃないでしょうか？
それと女性はボレーを両手打ちでやる人が多く、また上手な方も多いんですが、ラケットを両手で握ると、自然とラケットが立ちやすいんですよね。ラケットが立ってるからボレーが上手。という話なんですよね。
練習終了後、通町にある替玉家さんへ。A君とんこつラーメンセット、僕みそラーメンセットでした。 こちらへはかなり久しぶりに来ましたが、美味しかったですね。