you tubeで面白い練習動画を見つけました。このおっちゃんのコーチング動画はyou tubeでよく見る。
このおっちゃん以外にもテニスのコーチングビデオばアップしとらす人や団体は多か。プロのスローモーションとかもあるしね。俺のサーブはyou tubeで習得したといっても過言じゃなか。動画に出演しとる女の子、明らかに笑ってる。
テニスの基本である脚の動きをよく忘れる今日この頃。何事につけても、慣れてくるとだんだん基本が疎かになるのは恐かぁ。今日はストロークの練習中、気が付くと腕だけでバンバンラケットを振ってた。腕の振りだけでボールを打つと、コントロールも悪かし、ボールの威力も無か。ボールを打つときは、まず、脚を使ってボールを打てる位置まですばやく移動しながらボディーターン、ボールに間に合えば、クローズドスタんス、間に合わなければオープンスタンス、、次にボールの打撃動作に入るとばってん、やはり脚の動きからはじまり(これが状況に応じて色々と動かし方のパターンがある)、腰の回転、肩の回転ときて、そして最後に腕の振りが来るという運動の順序を忘れてはならんね。 ただし、腕を振るときは、筋肉の伸張反射も利用するため手首はリラックスしておかんなならんばってん、ボールがガットに当たる瞬間は衝撃でラケット面がぐらつかないように、少しは力ばいれる。ラケットはボールの軌道のやや下側から入れる。フラットで打ち返すか、トップスピンかけて打ち返すか、瞬時に判断。深いボールには下がって対処、間に合わなければバックフット。高いボールなら、トランスホップ。練習の途中から、運動連鎖や小技を意識したら打球が良くなったばい。ボールば打つ時は腕じゃなく両脚から動作がはじまる。これ基本中の基本ね。練習中は色んな事に留意しとるとばってん、疲れてくると、１つ二つ三つと留意事項ば忘れてくる。するとだんだん下手糞になってくる。今日は蒸し暑かったけん、特に疲れたばい。スポーツドリンクば2本も消費したばい。ちなみに諏訪公園のテニスコート前に設置してある自販機のドリンクはよー冷えとるw
春のテニス教室が先々週で一応終わりましたが、9月からは秋のテニス教室がはじまります。8月は9月開始のテニス教室が始まるまで、一人500円出しで、暫定的なテニス教室をやっています。テニスをはじめよう、再開しようと思ってる方は、いかがですか？ 諏訪公園で毎週火曜日夜7時～9時でやっています。クラスはテニスが全く始めての方向けの初心者クラス、一応やった事はある方向けの初級者クラス、腕には多少覚えがある方向けの中級者クラスの3つがあります。
応募は大牟田テニス協会ホームページで受け付けています。