１０の数え方☆

前置き…すっごいくだらないかもですが、私的には超素晴らしいスーパー大発明☆！


最近、腰痛がギリギリのところを頑張ってる感じなので…。朝晩、腰痛体操をしております。うつ伏せに寝て両手を横に置いて上体を上げていく、いわゆる背そらしのような動きをゆっくり１０回ほど。んで、今までは普通に「い〜ち、に〜い、さ〜ん…」と数えていたのですが、ふと思いついた数え方がこちら！！

「中居くん、木村くん、吾郎ちゃん、つよぽん、慎吾ちゃん」

これを２回でばっちり１０カウント！


イケてるぅ〜！