今週の日曜日はTKD53NEXT 第12日目です

5日の紀州口熊野マラソンのダメージからほぼ回復

いよいよ、今週の日曜日はTKD53NEXT　第12日目です

今回は亀山～甲西の約45㎞

コースはこちら

http://yahoo.jp/Ihu23S

スタートから約15㎞登って鈴鹿越え

標高にして約300m程登ります。

箱根で800m登ったのでこのくらいは軽い軽い

そしてそこから30km下るというはっきりしたコース

見どころは関の町が結構保存状態がいいらしい

心配の天気は今日から寒くなるみたいですが、土曜あたりから回復しそうで多分最高気温は10度くらいになりそうなのでまあまあ良さそう

ただ雪がどのくらい残っているかが心配です

今回を走り切れば残りあと1区間

膝の具合も何とかもちそうなので怪我を悪くしない程度に走ろうと思います