2020年2月16日 TEAM47 第28回2020おきなわマラソン レース編

昨日の酒もそれほど残らずいよいよレース当日。

朝5時に起きて、いつもの会社に行く時間と変わらず・・・6時半頃に出発。

レンタカーはなんとBMW　X1.。カローラフィールダーの値段で借りれたそうです。
但し、ETCカードを忘れたのでBMWで一般ゲートから高速に入ります(*_*;

駐車場はイオンモールライカム。
ここからシャトルバスに乗り沖縄県総合運動公園へ移動。

10分ほどで到着。体育館で荷物を預けて余裕でスタートブロックへ移動します。

今回は鵜野さんとE ブロックからスタート。あれっ❓鵜野さんはいつもCかBじゃなかったですか？結構控えめですね(^^♪


気温は冬の本州から来たので若干暑い20℃前後？神戸ではウインドウブレーカーを着て練習していたけどこちらでは半袖で十分です。

9時にスタート。
号砲から約6分でスタートラインを通過。そこから周りのペースに惑わされないように注意しながら平坦な道を進みます。

それでもペースは練習の時より速めで6分40秒台。怪我をする前はもう1分ほど速かったのですが・・・

毎度のことですがレース前にコース図は見てませんのでどんなアップダウンがあるのかもわからずみんなの行く方向についていきます。

気温は高く24℃くらい。汗が一気に出てきますのでエイドでの水分補給をしっかりやって進みます。
エイドは黒糖を置いているところもあるのですが、中には海ぶどうも置いているところもあって当然つまみました。塩分補給にはグッドです(^^♪


10kmまでは順調に7分台前半で走れていて予定通り。練習では10㎞を超えると8分台になり、20㎞を超えると10分台になるのでとりあえずの計画では、なんとか半分までを2時間半くらいで走れれば残りの半分を3時間45分で走ればいいので、ハーフを目指して走ります。

10㎞を過ぎたあたりで最初の上り坂。ここで50m程上ります。ペースは若干落ちて8分台。でも予想していたよりは落ちなかったのでいい感じ(^^♪


途中、勝連城跡という看板があったのでよくわからないけど写真に撮ってたら走り終わってから田中さんから世界遺産だと教えてもらいました。


沖縄マラソンを走っているとところどころ城跡の案内板があって、城のことを「ぐすく」と読むらしく、どうもいろいろな国が分かれていたのを琉球王朝が統一したらしい？もうちょっと勉強してきたらよかった(@_@)

さて、レース前の天気予報では昼前から暴風雨とのことでしたが途中までめちゃくちゃいい天気(^^♪

ところが11時過ぎからポツポツと来たと思ったら一気に大粒の雨と突風で一気にびしょびしょに。

ランナーによっては建物の陰に隠れるくらいの暴風雨ですが、ここまで来たらどうせ濡れるんだから同じと走り続けます。

同じ日に行われた熊本城マラソンでは低体温症で運ばれた人もいたとか。沖縄でまだよかった。
この雨でたぶん5-6度くらいは気温が下がったのかちょっと肌寒く感じます。

結局トイレ休憩もあってハーフを2時間54分で通過。残りの半分を3時間25分ほどで走り切らないといけません。これからペースが落ちて行ってしかもどんな上り坂が待ち受けているかもわからないのでちょっとやそっとの坂で歩いている場合ではありません。

この辺りまでくるとペースも8分台に落ちてきてますが、今までの練習を考えるとなかなか自分なりに頑張ってます。
とにかく走れるうちは走って時間を稼いでどうしても走り切れなくなった時のためにあるく時間を確保しようと根性で走ります。

29㎞手前でついに念願の嘉手納基地に入ります。ここからはアメリカにパスポートなしで入国。ただし不法入国ではありません。

基地内では雨にもかかわらずアメリカ兵がハイテンションで応援してくれます。Good Job!
You can do it! Keep running! 　☆？？？！！！・・・・あとは何を言ってるのか分かりません(^^♪


嘉手納基地の中は3㎞ほどでまた日本に戻ってきました。

ここからまた昇って下りての繰り返しで思った以上にハードなレースです。
雨なので下りで飛ばしすぎて転倒しないように下りでも神経を使いますし、さらに足のダメージもあるのでハードなコースです。

30㎞を過ぎると8分代後半から9分台に落ちて残り時間とのにらめっこ。何とか1㎞10分台でも間に合うレベルまで頑張ってきましたが、ここで気を抜いて最後の最後で足切りにあったらという事を考えると気が抜けません。

35㎞過ぎのイオンライカムの交差点で楳ちゃんを発見！！応援助かります！！「ここからは下りだ！！」という言葉を信じて走りますがのぼりもありました(^^♪

40㎞過ぎで「痛くても死なない！！」っていうプラカードをもった女性。でもほんとに死ぬほど痛いんです！！

そんなこんなを考えながらなんとか陸上競技場のトラックに入ってゴール！！

グロスで6時間11分50秒、ネットで6時間5分24秒でフィニッシュ(^^♪
ギリギリでした(^_-)-☆


これで45県目を走破。あとは岩手と大阪です！



今回のレースで田中さんが47都道府県走破を達成しました。
おめでとうございます(＾◇＾)

田中さんは最年長にもかかわらずネットで5時間35分台でゴール！！
ほんとに素晴らしい！！タイムもそうですが5㎞のスプリットも非常に安定していて尊敬します。

夜は田中さんの47都道府県走破祝賀会を開催(^_-)-☆記念のTシャツをプレゼントしました(^^♪


これで鵜野さんに次いで2人目。次は私か大城さんです(^^♪

2020年2月16日 TEAM47 第28回2020おきなわマラソン 前日編

去年のGW前に膝の靱帯を損傷して以来初のフルマラソンです(^^♪

午前中は相変わらずの仕事をして午後の飛行機で初の沖縄入り。

行きは神戸空港で帰りは関空なので関空ベイシャトルの駐車場に車を止めます。ここだとベイシャトルで戻ってくれば駐車料金がかかりません(^^♪

高校の修学旅行で沖縄の一つ手前の沖永良部島まで来たことはありましたがついに47都道府県の中で唯一訪れた事のなかった沖縄に上陸です(^_-)-☆

空港には先に到着していた鵜野さんと佐々木さんと田中さんが迎えに来てくれていました。
気温は25度。
神戸が12度くらいで暑いと思ってちょっと薄いコートで来たのですがめちゃ暑い(>_<)

ホテルに移動して皆さんと合流。
楳ちゃんの奥さんのみーちゃんはホテルで休憩とのことで男連中6人で国際通りへ。

沖縄一のメインストリートとのことで賑やかですがさすがに新型コロナウイルスの影響か中国人の言葉は聞こえません。

屋台村という所に行ったのですが落ち着きがないので外に出るとガイドから声をかけられて、三線ライブが聞ける店に行きたいと言ったら親切に案内をしていただけました。

「昭和村」というお店で19時過ぎに到着。


まだ席はそれほど混んでいませんでしたが後々満員になりました。

沖縄料理の事前学習はほとんどしてなくとりあえずいろいろ頼んでオリオンビールで乾杯！！


大城先生は酒の飲みすぎでなんとウーロン茶(^^♪
どこまでこれが持つかと思いましたが最後まで貫き通したのはさすがです。

やぎさし、ミミガー、なんとかチャンブル、ラフテーなどいろいろ頼んでいると三線ライブがスタート。


聞いたことのある「島唄」や「オリオンビール」「ハイサイおじさん」など歌ったり踊ったりめちゃくちゃ沖縄を満喫(^^♪

これだけでも十分です(^^♪実際楳ちゃんは1週間前の練習で石に乗り上げ足の指にひびが入りながらも沖縄を楽しむため？ではなく我々の応援のために参加していただけました。


明日のレースのことを考えてオリオンビールも5杯くらいに抑えて(^_-)-☆9時半頃に終了。

終わって出てきたらガイドをしてくれたお兄さんとまた遭遇(^_-)-☆

最初はぼったくられるかと思ったら最高のお店を紹介してくれて感謝感謝m(__)m
お兄さんはこれから社交ダンスを教えるそうでよく働きます。

という事で恒例の前夜祭は終了です(^_-)-☆

TEAM47番外編 めざせ下関8日目 真備～高屋 2020年2月9日

2020年オリンピックイヤーの初めての下関ランです。

1週間後に沖縄マラソンに参加する予定ですがその前に長い距離を走っておきたかったので今日は真備から井原市の高屋を目指して走ります。

毎回そうですが家を出るのが30分遅れたので今日は真備駅に車を置いて走り終わってから戻ってくるパターンに変更。

真備駅のある井原鉄道はパークアンドライドの制度がありほとんどの駅に鉄道利用者向けの無料駐車場があるので便利です。

10時前に真備に到着し10時10分過ぎに西に向かってスタート。
真備駅には昨年の豪雨の際に泥に漬かった自転車が置きっぱなしになったままでした。

天気は晴れですがちょっと寒い。たぶん気温は6度前後か？

真備町は以前の姿は知りませんが静かな町でところどころ水害の影響か空き地とテナントの入ってない店が目立ちます。走りながらもどのあたりまで水に漬かったか想像してしまいます。

郊外に出ると小田川を横目に国道486号線を西に進みます。山と川との景色が続くのどかな風景の中を同じく東西に走る井原鉄道を時々電車が通っていきます。

ペースは大体7分20秒くらい。11㎞ほどを走っていくとそこそこのにぎやかさのある街に到着。

矢掛町で山陽道の宿場町のようで本陣があるらしいので町中に入っていきます。


東海道と同じく古い町並みで観光客らしき人も歩いています。

少し行くと広場に屋台が出ていて11時半頃でしたがちょっと早めの昼食。前回は2時過ぎまで食べれなかったのでちょうどいい所にありました。

先ずは元力士の作ったちゃんこ鍋という店があったのでそこで塩ちゃんこ350円を頂きます。

体が冷えていたのと汗で塩分が抜けていたのでちょうどいい食事です。
この後は玄米麵というのが目に入ってきたのでそれを食べて腹6分目くらい。
ちょうどマラソンのエイドみたいな感じです。

ここで20分ほど休憩して再スタート。本陣は中に入らず外から写真を撮っただけでおしまい。

ここからまた相変わらずの風景の中を西に進みます。
ここから20分ほど進んだところの一里塚を通り過ぎさらに30分ほど進んで井原市に入ります。


井原市に入って荏原（エバラ）という街に入りましたが、岡山に入ってから山陽道沿いには焼き肉屋がやたら多くて、ひょっとしたら焼肉のたれのエバラはここが始まりではないか？と思って調べてみましたら全く違っていました(*_*;
井原市はここまで走ってきた中で1番大きな町で井原デニムで有名な街です。
確か鶴瓶の家族に乾杯でも出てきた街で昔は日本の7割以上のデニムの生産地だったそうです。

ここでやめようかと思いましたがとりあえず目的の高屋まで3㎞なので我慢我慢のランです。
足の疲労度はそれほどでもありませんが左足の膝がちょっと痛みが出てきました。
頻繁にスマホを見る回数が増えそれだけ疲れてきた証拠。

最後は高屋駅に2時30分前に到着。1週間後の沖縄マラソンに向けて無理をしない程度の26.5㎞を3時間50分ほどかけて走りました。



帰りは真備まで井原鉄道で戻り総社市の国民宿舎で風呂に入って帰りました。


次はいよいよ広島県に入りますが車で来るのはこの辺りまでが限界かな？