3月に15㎞走って以来、なかなか走りに行く機会が見つけられずにGW突入。
大阪マラソングッズが届いたのをきっかけに参加賞のTシャツを着てリベンジランです。
スタートは前回走り終わった大阪ドーム前を11時10分にスタート。
すぐに大正橋を左折し千日前通を東に向かいます。
2㎞ほど走ると幸町1丁目を右折しなにわ筋に入ります。
ここから4㎞ほど南下し岸里を折り返し4㎞戻って千日前通に戻ります。
途中、「河童ラーメン本舗」と書かれた歩道橋が2つ。歩道橋にもネーミングライツがあるとはさすが大阪です。
その先進むとちゃんと「河童ラーメン本舗」の工場店。まだ走り出してそれほど経っていなかったのでここはスルーしましたがもう少し先にあったら間違いなくネーミングライツにやられてました(^_-)-☆
岸里交差点折り返しの道路は信号だらけ。ちょっと進むと赤信号でストップの繰り返し(>_<)
調子に乗ったところでストップするし、疲れたところでは青信号(@_@)
なかなかこちらの都合にはいきません。
千日前通に戻るとすぐに難波。この辺りに来ると結構人の数が増えます。
難波を通り過ぎてちょっと行くと南側に黒門市場の看板。
毎年年末にニュースで出てくるところですがこんな所にあるとは知りませんでした。
12㎞ほどで最初の休憩。ここまでキロ7分前半で走れているのでまあまあのペース。
ここから少し進むと下寺町交差点を右折。
松屋町筋を1.5㎞ほど南下し公園北口を折り返して千日前通に戻ります。
この通りはバイク屋とお寺の通り。
南下すると目の前にあべのハルカスがきれいに見えます。
大阪マラソンのゲストに来ていた大迫傑さんは景色を見ないでレースに集中すると言われていましたが、私は出来るだけ距離を意識しないように周りをきょろきょろしながら走っていることを忘れるようにしています(^_-)-☆
千日前通に戻るといきなりの上り坂。
テレビで見ていたら感じなかったのですが30㎞手前でかなりの上りです。
上本町から鶴橋の手前の下味原で右折。
13時半を越えていたのでそろそろ昼ご飯と思いながら店を探しましたがなかなかラーメン屋が見つかりません。
鶴橋から離れると店も少なくなってきて細工谷の交差点で2回目の休憩。
腹の減り具合も落ち着いてきたので昼飯無しで行こうかと考えて、走り始めて勝山4丁目を右折。
うどん屋を発見したけど仕度中の札(@_@)
スルーして五條宮前を左折する手前にラーメン屋ののぼり発見。
ようやく昼飯に辿りつきました(^^♪
店の名前が「イ袋ワシづかみ」2月に出来たばかりの店のようで煮干しでだしを取ったラーメンで太麺。なかなかの美味です(^^♪
あっという間に完食して再スタート。
一旦止まると足が固まってなかなかしんどい。
北河堀を折り返しえてここから戻って環状線の高架を越えて今里筋を目指します。
この辺まで来るとGW中のランの疲れとここまで20㎞の疲れで残り7㎞の所で4回目の休憩。
再スタートして大池橋を左折しここから最後の直線5㎞。
コース図を見たときここが一番きついと思いましたが走り始めるとそこまで頭が回りません(@_@)
ひたすら前に進み地図を見ながら位置を確認してひたすら進みます。残り3㎞ほどで5回目の休憩。
この辺まで来るとキロ8分前半まで落ちましたがこれでも1年前から比べるとかなり走れるようになりました。
鴫野駅を越え左折するとあと2㎞。
進むと目の前に大阪ビジネスパークのビル群が見えてきてあと少し。
突き当りを左折し、橋を渡って大阪城公園に入って16:10にようやくゴール(^^♪
27㎞を約3時間半。途中の止まった時間が1時間半ほど。前回の15㎞が2時間ほどだったのでこの調子だと6時間以内には走れそうです。
来年の大阪マラソンまであと9ヶ月。まずは体重を減らして足の痛みが無くなればもう少し短縮できるかな(^_-)-☆
大阪マラソングッズが届いたのをきっかけに参加賞のTシャツを着てリベンジランです。
スタートは前回走り終わった大阪ドーム前を11時10分にスタート。
すぐに大正橋を左折し千日前通を東に向かいます。
2㎞ほど走ると幸町1丁目を右折しなにわ筋に入ります。
ここから4㎞ほど南下し岸里を折り返し4㎞戻って千日前通に戻ります。
途中、「河童ラーメン本舗」と書かれた歩道橋が2つ。歩道橋にもネーミングライツがあるとはさすが大阪です。
その先進むとちゃんと「河童ラーメン本舗」の工場店。まだ走り出してそれほど経っていなかったのでここはスルーしましたがもう少し先にあったら間違いなくネーミングライツにやられてました(^_-)-☆
岸里交差点折り返しの道路は信号だらけ。ちょっと進むと赤信号でストップの繰り返し(>_<)
調子に乗ったところでストップするし、疲れたところでは青信号(@_@)
なかなかこちらの都合にはいきません。
千日前通に戻るとすぐに難波。この辺りに来ると結構人の数が増えます。
難波を通り過ぎてちょっと行くと南側に黒門市場の看板。
毎年年末にニュースで出てくるところですがこんな所にあるとは知りませんでした。
12㎞ほどで最初の休憩。ここまでキロ7分前半で走れているのでまあまあのペース。
ここから少し進むと下寺町交差点を右折。
松屋町筋を1.5㎞ほど南下し公園北口を折り返して千日前通に戻ります。
この通りはバイク屋とお寺の通り。
南下すると目の前にあべのハルカスがきれいに見えます。
大阪マラソンのゲストに来ていた大迫傑さんは景色を見ないでレースに集中すると言われていましたが、私は出来るだけ距離を意識しないように周りをきょろきょろしながら走っていることを忘れるようにしています(^_-)-☆
千日前通に戻るといきなりの上り坂。
テレビで見ていたら感じなかったのですが30㎞手前でかなりの上りです。
上本町から鶴橋の手前の下味原で右折。
13時半を越えていたのでそろそろ昼ご飯と思いながら店を探しましたがなかなかラーメン屋が見つかりません。
鶴橋から離れると店も少なくなってきて細工谷の交差点で2回目の休憩。
腹の減り具合も落ち着いてきたので昼飯無しで行こうかと考えて、走り始めて勝山4丁目を右折。
うどん屋を発見したけど仕度中の札(@_@)
スルーして五條宮前を左折する手前にラーメン屋ののぼり発見。
ようやく昼飯に辿りつきました(^^♪
店の名前が「イ袋ワシづかみ」2月に出来たばかりの店のようで煮干しでだしを取ったラーメンで太麺。なかなかの美味です(^^♪
あっという間に完食して再スタート。
一旦止まると足が固まってなかなかしんどい。
北河堀を折り返しえてここから戻って環状線の高架を越えて今里筋を目指します。
この辺まで来るとGW中のランの疲れとここまで20㎞の疲れで残り7㎞の所で4回目の休憩。
再スタートして大池橋を左折しここから最後の直線5㎞。
コース図を見たときここが一番きついと思いましたが走り始めるとそこまで頭が回りません(@_@)
ひたすら前に進み地図を見ながら位置を確認してひたすら進みます。残り3㎞ほどで5回目の休憩。
この辺まで来るとキロ8分前半まで落ちましたがこれでも1年前から比べるとかなり走れるようになりました。
鴫野駅を越え左折するとあと2㎞。
進むと目の前に大阪ビジネスパークのビル群が見えてきてあと少し。
突き当りを左折し、橋を渡って大阪城公園に入って16:10にようやくゴール(^^♪
27㎞を約3時間半。途中の止まった時間が1時間半ほど。前回の15㎞が2時間ほどだったのでこの調子だと6時間以内には走れそうです。
来年の大阪マラソンまであと9ヶ月。まずは体重を減らして足の痛みが無くなればもう少し短縮できるかな(^_-)-☆