TEAM47番外編 めざせ下関8日目 高屋～東尾道 2020年3月21日

世間では新型コロナウイルスが猛威を振るっていますが、密閉空間でなければ感染の恐れはないということなので走りに行くことにしました。

今回からは遠くなるので姫路から新幹線で移動。

福山に着くまでに3人しか乗ってこなかったので安全です。

先ずはコインロッカーに荷物を預けて神辺という所にローカル線で移動。そこからさらに第三セクターの井原鉄道で前回のゴールの高屋に到着。


天気は快晴。気温も暖かくなりそうなので絶好のラン日和。
9時40分過ぎにスタート。

10分ほど走ると広島県との県境。

残すところ広島県と山口県です。

暖かくなってきたので道端に花が咲き始めました。

1時間ほどで井原鉄道に乗り換えた神辺に到着。

ここは宿場町だったみたいで本陣があったようですが国道沿いを走ってきたので見れませんでした。

ここまでは順調で1㎞7分から8分くらいのペース。
ここから福山に向かう前に50m程の上り坂。
沖縄マラソンで坂をかなり走ったのとまだまだ前半で足が元気だったのでここも良いペースで超えて行きます。

菜の花もあちらこちらで咲いてまさに春が来た感じです。

結局福山には2時間ほどで到着。

目の前に福山城が見えてきたのでせっかくなので観光します。

3連休の中日という事ですがここもガラガラ。

おかげでのんびり観光できました。

お城には桜の木が植えられていましたがまだつぼみのまま。

この天気が続けばもうすぐ咲きそうです。

時間もお昼過ぎだったので昼ご飯を摂ろうと思いましたが適当な店が見つからず。

そのまま走っていくと町からどんどん離れていき結局見つかったのは1時間半ほど走ったあたり。
この辺りから左ひざの裏側あたりに痛みが出てきて、この休憩でマッサージをして回復しましたがここから残り10㎞がきつかった。
途中まで走れていましたが残り3.5㎞あたりから全く走れず。
一気にペースダウンして何とか16時過ぎに東尾道駅に到着。



この膝の痛み、もともと悪かったところの治療でヒアルロン酸注射をしているのですが打って2-3日は水がたまった時のように膝裏が張ってきます。
本来の膝の内側の痛みは無くなりましたが来週最後の１回を打ちに行くのでその後のケアが重要です。

これで何とか東尾道まで到達したので次は尾道を通り海岸沿いを走り本郷を目指します。