TEAM47番外編 めざせ下関5日目 日生～香登

先週の掛川新茶マラソンから1週間。
足の疲れもあまり残ってなかったのでめざせ下関5日目です。
とは言っても体の奥に疲れが残っているといけないので今日は最初から短めの予定です。

スタートは日生でだんだんスタート位置が遠くなってきました。
家を8時前に出ましたが日生に着いたのは9時半過ぎ。

ちょうど小豆島からのフェリーが到着したのを見てスタート。

天気はうす曇りで気温は20℃くらいで若干暑め。


日生の街は道が狭いけど海と山のコントラストが素晴らしい！！


少し走ると上り坂。
1.5㎞程上ると頂上。

ここから下って30分ほど走ると道の駅ならぬ海の駅。
ゆっくり見ると面白そうでしたが筋肉が固まる前に再スタート。

天気も良くなってきて空の色が海に映って気持ちいい。

片上駅の近くに鉄道のモニュメント。

以前片上鉄道というものが走っていたそうです。
さらに30分ほど走って11㎞過ぎのコンビニで休憩しエネルギー補給。

先週のフルマラソンを走ったダメージもあまりなくさらに進むと国道250号から2号線に戻ると一気に交通量が増えます。

ちょっと進むと伊部駅。備前焼の中心だそうで10月には備前焼のイベントもあるそうです。


ここからは国道沿いをひたすら進みます。
今日は20㎞前後でやめる予定でスタートも遅かったせいで12時くらいで終わろうと次の駅までと思って走るけどなかなか次の駅がありません。

途中、ラーメン屋の看板に「知れ渡れば行列のできるみそラーメン」と。

今回は素通りでしたが次回必ず寄ります。

ようやく駅らしい雰囲気が見えてきて香登駅に到着。

次の電車まで20分以上あったけど1時間に1本しかないのでここで終了。


今日は17㎞で終了。後半は落ちましたが何とかほぼ6分台で走れました。次は岡山市を目指します。

TEAM47番外編2019年4月14日第14回掛川新茶マラソン

5月の岩手きらめきマラソンに備えて4月くらいにレースが無いか探していたらこのマラソンを発見。磐田にいたころは楽々参加出来たのに神戸に行ってから難コースと言われるこの大会に初参戦。この大会の前身の大会の小笠掛川マラソンには25年前くらいに参加しましたが新茶マラソンになってからは初めてです。

今回は磐田のラン友が壮行会を開いてくれるとのことでレースのことを考えて4時半スタート。

飲み始めればどこに行ってもいつものペース。

泊まりはこれまたラン友の楳津さんのところでお世話になりました。

さてレース本番。
楳津さん宅から会場まで5分で送ってもらって楽々。
こんな余裕でマラソンに参加したのは初めてです。

心配していた雨も心配なく気温もぽかぽか陽気。さっさとランニングスタイルになって準備運動。

ほんとに今から走るのかというくらいリラックスした状態でスタートブロックへ。

スマホのGPSアプリを起動しようとしたらなんか調子がおかしい。いろいろいじっている間にスタート。写真を撮ろうと思っても起動せず。仕方なしにスタート時の写真無し(@_@)

途中1㎞くらいまでスマホを何とか起動しようとしましたが断念。

スタートしてちょっとの間は以前の小笠掛川マラソンと同じコースでまだ足が元気なので6分台で行けましたが、なんか体が重い。やはり昨日の生ビール6杯が効いています(@_@)

4㎞過ぎでゲストランナーの谷川真理さんに軽く抜かれて写真も撮れず。
5㎞を超えたあたりで最初の登り坂。ここは無理せず歩いて上って下りから走り始めます。

当分は下り坂が続くので10㎞過ぎまで6分台で進みます。
13㎞地点のトイレで4分ほどロス。

その後も6分台から7分台とまあまあのペース。
ちょっと暑いけど汗もかくくらいがちょうどいい。

このあたりでスマホを触るとなんと復活。
150号を超え、太平洋を臨んで間もなく20㎞過ぎ。

25㎞過ぎから坂道が続くと聞いていたので坂道になったら歩こうと決めていたので「早く坂が来い」と願いながら頑張って走り続けます。

途中沿道の花や芝桜がめちゃくちゃきれいで元気をもらいます。


12時を超え腹が減ってきたのでエイドステーションでオレンジとバナナで腹ごしらえ。

26㎞くらいから上り坂がやっと来て、ようやく歩けます(^_-)-☆

ここで真田一族の末裔？に遭遇。

ここまでくるといつもの通り8分台に突入。
これは坂があってもなくても変わりません(^_-)-☆

ここから坂が続くと思いきや緩やかな上り坂なので十分走れるくらい。

平坦な道より何故か緩やかな上り坂や下り坂の方が走りやすい。
ペースは遅いのですが8分台でコンスタントに走れています。
一時期のように極端にペースが落ちることが無くなったのは進化している実感。あとは減量と練習量です。



途中のフルーツステーションでメロンを5切ほど食べてエネルギー補給。


この後、ペースも9分台に突入。残り時間とペースを計算しながら制限時間内にゴールできることを確信。
ここでスマホを見てみるとなんと充電切れ(>_<)

走りながら楳津さんにどうやって連絡を取ろうか考えながらゴールどころではありません。
そうこうしながらつま恋の園内に入り、最後の坂道を登ってゴール(^_-)-☆

タイムは5時間48分55秒。
坂があってもなくてもこんなもんです。

振り返ってみると前週の27㎞ランの疲れが抜けきれてなかったのと前日の生ビール6杯が反省点です。

結局タクシーで楳津さん宅まで戻っていろいろご迷惑をおかけしました。

これでフルマラソン27回完走。今年中には30回に行けるかな(^_-)-☆

TEAM47番外編 めざせ下関4日目 相生～日生 兵庫県脱出！！

4月に入って1週間。
1～3月で兵庫県突破と考えていたのが予定通り行かず相生止まり。
とにかく兵庫県脱出を目指したのと、来週の掛川新茶マラソンの坂道練習の意味もあってめざせ下関第4日目です。

相生に向かう前に前回走った時に見つけたサンドイッチ屋に寄り道。

何故か町のはずれにあるのにひっきりなしに車が来ていたので買って食べたら滅茶苦茶うまい！

車だと絶対通り過ぎるのが走ると見つける名店があります(^^♪

9時ちょっと前に相生駅をスタート。

西国街道だと2号線に沿って行くのですが、山道ばかりなので景色が変わらないと飽きてしまうので海沿いのコースを選んでとりあえず播州赤穂を目指します。

3㎞過ぎ辺りから2㎞弱で100ｍ一気に登ります。走る途中で東海道の箱根を思い出しました。

高取峠という所で忠臣蔵はここから始まったと書かれていました。


峠の頂上で最初の休憩。

ここから2㎞一気に下りて平地に。千種川を渡って国道は川沿いだったけど車の通行が多いのでＪＲ沿いを走ることに。


坂越駅を超え線路を超えて進むと道路沿いに桜並木が延々と続きます。

後で地図を見てみると通り沿いの郵便局の名前が赤穂さくら通り局というくらいでした。

10時半頃に播州赤穂駅に到着。この辺までは順調(^^♪

せっかく赤穂まで来たので赤穂城観光へ。
駅から1㎞程で赤穂城へ。

入ってみるとかなり広い。後から考えるとこの寄り道で電車を一本乗り過ごすことに(@_@)

城の敷地内で20分くらい時間を使ってグーグルマップの経路案内で道を調べながらようやく本来のルートに戻って国道250号を西に進みます。

天和という駅を超えてもまだ兵庫県。山を登って下りて次の駅を超えてもまだ兵庫県。次に80ｍ程上ってようやく兵庫県脱出。


下りていくと岡山マラソンの時に食べたカキオコ屋に到着。
ここまで来て残り3㎞ちょっと。
日生駅の電車の時刻まで20分ちょっと。
今のスピードではどう考えても間に合わないので近くの駅の寒河駅から乗るか？日生まで走って1本遅い電車で行くか？迷いましたがやっぱり最初の目的の日生まで行くことに決めてまた走り始めることに。

ここからは海岸沿いで景色がメッチャいい(^_-)-☆

途中レンガ造りの煙突が一本だけポツリ。

周りに何もないのでもともとあった煙突だけ残したのでしょうか？

結局乗るつもりだった電車の時間から10分遅れで日生に到着。

27.44㎞を3時間46分で走破。

次の電車まで1時間あったので日生名物カキオコが今日の昼ごはん。
駅のすぐ隣の食堂でカキオコスペシャルを注文。

お好み焼きいっぱいにぷりぷりの牡蠣が一杯(^_-)-☆
電車を一本遅らせたので食べることが出来ました(^^♪という事は赤穂城観光は正解でした(^_-)-☆

次は岡山市内まで・・・・はちょっと無理かな？