今回は久々の1人マラソンです(^_^;)
鳥取の大山のふもとの名和マラソンフェスタに参加してきました。
さすがに静岡~鳥取を一人で行くのはしんどいので、土曜日に神戸の実家へ移動し、神戸から鳥取を日帰りで往復し、月曜日に静岡に戻るというプラン。
朝5時に神戸を出発、第2神明から姫路経由で福崎から中国道に入り、米子経由で名和に至るコース。
中国道はほとんど車が走ってないので車を買ってほとんど使ったことのないクルーズコントロールで走行。アクセルを踏んでないだけでかなり楽です(＾◇＾)6月の山形遠征でも使います(^^♪
8時半過ぎに名和総合運動公園に到着。エントリーを済ませて冊子を見ててみると静岡県からの参加者は私一人でした(＾◇＾)
スタート時間が10時50分でしかも今回はいつものメンバーの妨害もないのでゆっくり準備。いつもあまり出来ないストレッチも十分でき、膝カックン予防のテーピングもしていざ会場へ。
マラソンフェスタという事もあってハーフの他に5㎞、10㎞、1.7㎞、さらにウオーキングまであるという豪華版？？
これはTPP反対のデモ行進！！ではなくウオーキングです(^_^;)
さていよいよレースですが、参加者は768名。いつものようにぎゅうぎゅう詰めではなく余裕です。
コースはスタートしてトラックを2周してから道路に出て4㎞過ぎまで下
り、そこから海岸沿いを西へ向かい6㎞手前で折り返し。海岸沿いを東に向かい13㎞近くで折り返し15㎞過ぎから残り6㎞は登って運動公園に戻るコース。
スタートして3~4㎞近くでペースが全く同じくらいのフォームのきれいな女性を発見！！すかさず声をかける(^_-)-☆
広島から来たらしく今回が初参加との事。
とても軽やかに走っているのでこれは後半おいて行かれるな！と思い少し気合を入れる！！
気温は少し高めだけど、日本海からの風がひんやりとして気持ちよく、乾燥しているので暑さはあまり気にならない。
海岸沿いに入ると多少のアップダウンはあるけどほとんど平たん。
沿道の応援は平均年齢80歳以上？？？誰かに支えてもらって応援してくれている人がいるので力を抜くわけにはいきません！！
16㎞過ぎからの上りに入り少しペースダウンするが、意外と脚に力が入る。やはりここのところの内転筋の強化と体幹トレーニングが効いてるかな？先ほどの広島からの女性もほぼ同じペースで時々声を掛け合いながら坂道を上って行きます。正面に大山がきれいに見えて、さらに元気をもらって何とかのぼりも6分台のペースで登り切り、運動公園に戻ってきてゴール！！
タイムは2時間5分49秒。膝を痛めてから満足するレースがあまり出来なかったけど、後半ののぼりがあったにもかかわらず平均6分／㎞で走れたのは満足！！
走り終わって、名物？？？桜うどんを無料でふるまっていたので並んでいたら私の10人くらい前で品切れ！！
あっという間に看板を撤収！！マラソンに来て何も食べなかったのは初めて？？
帰りはせっかくここまで来たから少し距離はあったけど境港の水木しげるロードへ行ってきました。
街灯がこんな感じだったり
ねずみ男がいたり
トイレの案内も鬼太郎と猫娘と目玉おやじ(^_-)-☆
そしてここに寄った目的はここ
買ったのは目玉おやじまんじゅう！！1個350円！！さすがに2つ入りしか買えませんでした(^_^;)
まだ食べてないので家でにらみを利かせています。
そして昼ご飯を食べてなかったのでパン屋でねずみ男と砂かけばばあのパンを買ってガブリ！！
大山に別れを告げ、疲れた足の疲れを癒すために岡山県にある混浴露天風呂の湯原温泉の砂湯へ。ただ行ってみたらおっさんばっかり。
まあ足の疲れを癒すためだから・・・・
川の右側が露天風呂。さすがに近くで写真を撮るとまずいのでこの辺で。
久々の1人マラソンで自由に行動でき、これで25都道府県走破！！！
来月は山形のさくらんぼマラソンで26県めに挑戦です(^_-)-☆