今日の朝の自主練で気付いた事
ちから入ってる～
どこと言わず右全体がリキんでる
リキみ過ぎて痛いくらい。
だけど力抜くのが難しい
今まで力いっぱいリキむのが日課になってた。
今日の気づきはやっぱり「脱力」
忘れてた
また最初に戻るぅ～
また下手になった
体が硬くなってきた
と 言われるぅ～
伸ばそうとすれば、ちゃんと伸びる!
硬くなったんじゃない
体が勝手にリキんでるだけ
と言っても解ってくれないんだろなぁ～
右手効かないとボタン通すの大変なんだよね
最初は片手、左手一本で
何度も失敗して
時間ばっかり掛けて
イライラしてきて
でも道具使うとほ~んと楽(^^)
ほんの数秒でとめられる
やっぱ専門の道具がいい(^^)
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