イイ感じ(^^)

今日一日、左足を意識して立っている

そこで感じた事。

 

右足を慎重に付けようと力むから

右ひざ曲がって普通より短くなる

それに合わせようとして

左ひざ曲げて、短く調整してる

サルが立ってるみたいになる

当然、猫背で背筋も曲がってくる

おばあさんの様に

すると視線まで下がってくる

 

今回、左足を伸ばそうとすると

背筋が伸びてくる

今まで下向きなのは、危なくて

地面を見なきゃ歩けない　と、思ってた

 

左足を伸ばして背筋が伸びると

視線まで高くて景色変わってくる

 

歩きやすい!

 

イイ感じ(^^)