リハのこと

こんにちは

いつも久々ですみません(^^;

 

この前は手が初めて動いた時の事。

今日はリハ全般の話・・・。

 

しばらくは(２ヶ月くらい)何も変わらず

治ったと言う実感もなかった。

装具(約20万。介護保険適用品で6万で済んだ)

と靴作ってもらってリハビリに取り組む日々・・・。

当時はまだに、車椅子のまま・・・。

 

その頃から自体は変わってきた。

 

同じリハするんでも「やらされる」と他人任せになっちゃって

身に付かない。

やるなら「やる!」っと目的を持つこと。

 

目標はなんでもいい!

 

俺の場合は「他人に世話にならない事」

 

人間、他人の力借りずに生きていけないけど

最低限の事は出来る様にしたい。

着替えたり手紙出したり・・・。

 

「もう一度、クラス会出たい」

 

ってのもね(^^)

 

 そんなことな気付いた・・・。

 

もう一つ理由はiPad。

人体標本アプリ「アトラス」入れてたのがきっかけ。

人は何となく意識するより、視覚や知識もって取り組んだ方がいい。

そこからは暇さへあればiPad。

人体(筋肉)で気になるところは

寝ている夜中でも調べて勉強。

おかげでリハの先生並みの知識に。

 

そうなると治りも早い。

 

先生とも「大腰筋」「ハムストリングス」

なんて言葉が交わされる。

 

感覚も良くなったおかげもあるけど

視覚的に意識しているせいが大きいね

認知が大事!!

 

モゾモゾっと予感があって、筋肉に力が入ってくる様になった。

ダランとして力が入らなかった筋肉に力が戻ってくる。

上手く言えないけど

しぼんだ浮袋に再び空気を入れると、ビニールが剥がれる

ときみたいな・・・。

 

その感覚は今も継続中です!!

近況報告

こんにちは(^^)

今日は最近の事を書いてみます

 

訳あって最近リハをサボってる自分てす(^^;

 

先ずは手。

肩に力入ってきて肩だけなら100%上がります。

ただ肘が弱く伸ばすのに時間かかり弱くて上がりません。

指は全部動くけど、弱ゝしく力入らず思うように動きません。

以前、口元まで上がってたのが、鼻位になりました。

 

口は首元から胸、わきの筋肉が戻ってきて

しゃべり難さが解消してます。

筋肉はわきまで繋がってるみたい。

 

足は筋肉通じてないのが解る感じ。

弱いところと強いところが解ってきた。

一歩一歩が大きくなってきました。

 

足に装具、手に杖で外出てます!

 

今日はそんな感じかな・・・。

動いた!

こんにちは!

久々に書いてみます(^^;

 

今日は手のリハビリの事。

 

体の調子は最初書いたとおり、

右半身が感覚あるけど

ほとんど力が入らず辛うじて立てた感じ。

いかにも障害者って感じ。

リハビリ受けても実際効果出ずって感じ。

 

で、そんな中取り組んだのが、「鏡トレーニング」

俺が適当に名前付けてたんですが(^^;

正式には「ミラーセラピー」

 手のリハの先生が↑の様な箱を持ってきて

「空いてる時間にやってみてっ!」

と、部屋での自主練用に持ってきたのが始まり。

 

やり方と効き目はホームページ見てもらうとして、

最初から効果出た訳じゃない。

最初は右指もピクリとも動かず、

「せっかく持ってきてくれたんだから・・・」

と半ばあきらめ、仕方なくお付き合いでやってました・・・。

 

でもリハの無い自由時間に、

暇なんで来る日も来る日も続けてやってると

"右手の甲がジンジンしてきた!"

"動かないんだけど、モゾモゾする事がある!"

って感じてきた(^^)

 

それまで効果無くてお付き合いでやってたんだけど、「行ける!」

と、確信持って取り組むようになりました。

 

そして2か月位経ったある日、いつものように練習していた時、

親指がピクリと動いた感じが・・・。

マジ二度見した(^^)

 

「動いた・・・!」

何度かに一度の確実ではないけど自分の意思で動く。

 

「動く!」

 

　　ジッと親指見たまま泣いてる自分・・・。

 

　　初めて指が動いた日の話でした・・・。