脳梗塞リハビリ日記

2016年11月に50歳で脳梗塞
右半身まひで杖と装具で歩いています
電動車椅子WHILLに乗って活動しています

ニュース

2019年07月31日 | 日記

幸運な事に、私は普段の生活で
飲み込みずらい、むせる等で困ることはないが、
若干の違和感はある(^^;
気をつけないと、むせるってことはないが、
「なんか、変だなぁ」くらいのレベルだ。
のど、胸の動きのせいだと思う(^^;

ただ、おしゃべりしながらとかして、
気管に食べ物などが入ってしまうと
出にくいのはたしか(^^;

気をつけてます(^^;

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メールいただきました(^^) 「離婚について」

2019年07月31日 | 日記
メールいただきました(^^)


「離婚について」ですが、
時間が経って、振り返られるようになったので
書ける気持ちになりました(^^;
つらい思いには変わりませんが、立ち直れないほど
落ち込む事も無くなりました。

第三者的の眼には、
「病気になったから離婚した」
と映りますが、
自分的には
「前から原因あった。病気は切っ掛けの一つ」
の認識です。

心情的にはいろいろあり、
個人的な事なのでここでは書きませんが、
「調停離婚手続き」についてを。

①話し合いはムリの判断。
 ここに至るまで、何度も話し合いはありましたが、
平行線のまま、解決には至りませんでした。

②妻から離婚届掲示される
 当然、自分的には拒否して、話し合いを希望する訳です。

③調停の申し入れ
 裁判所からの呼び出しが来て、手続きの開始を知る訳です。

④裁判所(調停)への出廷
 何度か調停員と話し合いがもたれましたが、
「離婚ありき」で話が済みました。

⑤入院!
 最後、離婚決定の話し合いの直前、入院してしまいました(^^;
その時の様子は過去のブログで!

⑥離婚!
これも過去のブログで!

簡単ですが、離婚調停の進み方です。
こっちは訴えを「受ける側」だったので
「訴える側」の話はまた別です(^^;

まっ、「調停」という形を取ったので、
気持ち的にも良い「終止符」になったと思ってます。

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備忘録39 Q&A

2019年07月30日 | 備忘録
早速メールいただきました(^^)

●「手当など、効率よくもらう方法を教えてください」
自分今までの手当の順番を書きますと、
①傷病手当        発病すぐ会社に申請。    
②障害手当        退職前に役所に申請。
③失業保険        退職後にハローワークに申請。
④障害年金        1年位したら労務士と相談。
くわしくはブログの「備忘録」で検索!

この順番で準備すれば、発病後から現在まで
生活保護レベルの手当貰えます。

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メールアドレス取得しました!

2019年07月30日 | 日記
メールアドレス取得しました!

gmailですが、ブログ用に設定しました(^^)

inuzukino.otchan@gmail.com

です(^^)

コメント欄に書けない内容なら、
メールで教えてください(^^;

多分上手く設定出来てると思うが(^^;
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早いとこ始めよう!(^^)

2019年07月29日 | 日記
!
梅雨け! 
本日梅雨明け宣言でました!

雨が降って、外出控えてましたが、
いよいよ動き出す時か(^^)

いや、夕立怖くて(^^;
あついもんで(^^;

一回行けば、勢い付くが(^^;

早いとこ始めよう!(^^) 水泳!
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備忘録38 Q&A

2019年07月28日 | 備忘録
ちょっとネタ切れなんで、最近受けた質問に
応えようと思います(^^)

●「痛みや痺れはない?」
幸運な事に、痛み痺れはありません。
緊張(余計な力が入って)がつよくて、
右半身に動かない&制御できないがあります。

ついでに、視力に関しては、
右目が明るさがわかる程度で
「失明」と言っていいでしょう(^^)
左目も乱視と老眼がひどいです(^^;
視力は右目は失明、左は0.6位です(^^;
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備忘録37 Q&A

2019年07月27日 | 備忘録
「家族が同じ病気です。
  車椅子に乗ると足弱くならない?」

過去ブロク見てくれれば
私の気持は判ってもらえると思うが(^^;

わたしは、そう言ってる健常な人に言いたい!

「もう、耳にタコ出来るほどの質問です。
 健常者に健康の為、足が弱くなるから歩け!
 自動車禁止! 
 エレベータもエスカレータも禁止!
 コンビニ行くのに、自転車もダメ 
 足腰弱くなるから歩け!」

と、言いますか?

私は例え足が悪くなっても使います。
それは健常者が車運転したり、
自転車乗るのと同じ理屈です。
歩くより、速く安全に移動できるなら
健常な人でも乗り物に乗るでしょ。
自転車は手軽な移動アイテムでしょ。
それと同じ理屈です。

私には電動車椅子が乗り物です。
障害者がヨチヨチ歩いてるより
車椅子を使ってれば
見てる周りの人も安心でしょ(^^)

まっ、物の価値観は、人それぞれなので
乗るか乗らないかの判断は
障害をもった人に任せます。
第三者が言う事だとは思わないから(^^)

ただ、私は周りの人に
「歩けなくなった」「弱くなった」
と言わせない為にリハビリがんばってます!
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備忘録36

2019年07月26日 | 備忘録
●ねんきん定期便
「ねんきん定期便」なるものが届いた。
で、年金のこと。

定期便に乗ってるのは「老齢年金」
いま私が貰ってるのは「障害年金」

結論から言うと、

ダブっての受給は出来ない
みたいだ(^^;

どっちか多い方1つを
選択しなければならないようです。

私の場合は現行の「障害年金」ですね(^^;
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ニュース

2019年07月25日 | WHILL・車いす
今日はニュースの話題。
【バス運転手、車いす客に「迷惑だ」 青森市が謝罪】

まっ詳しい内容はwebで見てもらうとして、
実際、車椅子でバスを使う時には、
ホント気を使う訳で
「時刻表調べて・・・」
とか
「予め電話しとかなきゃ」
とか
「他の乗客に迷惑かけない様に乗降しなきゃ」
とか
「運転手さん、どんな人かな」
なんて気にするんですよ(^^;
運転手さんの事情も考えるんですが、
当方も考えてる訳ですよ(^^;

「障害者最優先」とまでは言いません。
「一般のお客様優先」との考えも理解します。

両方が不快な思いをしない方法を考えましょう!
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備忘録35 Q&A

2019年07月24日 | 備忘録
質問に答える!
考えた以上に、悩みを抱えてる人
多いみたい(^^;
このネタで何本か行けるな(^^)

「障害年金をもらえるなんて、はじめて知りました。
  知っておくべき情報は、どこに聞けばいい?」
私の経験上、誰も教えてくれません!
聞かないと教えてくれません!
「こんな制度がありますよ」
なんて声かけてくれません!
自分で調べて、聞くんです!
聞けば丁寧に教えてくれます。
聞かなければ、知らないフリで
誤魔化されます(^^;

ケアマネや病院は介護保険に関して、
手当など優遇については役所(障害者手帳)、
年金は年金機構。
各自それぞれ制度の使い方は知っているけど、
取得方法までは案内してくれません!

どんな制度があるか、自分には適応するか、
など相談し判断するのは自分です。

いろいろ調べたり、仲間に聞いたり、
情報収集が重要になります(^^)

「制度を調べて聞く」ところまでは
自力で調べるしかありません。
聞けば丁寧に教えてくれます。
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スッキリするのが一番!

2019年07月23日 | 日記
例のあの社長の記者会見が話題ですが、
元タクシー会社の苦情&事故係りから言わせてもらいます。

ダメな謝り方の典型です!

話が上手い、ヘタにかかわらず、正直な気持ちは
受け手に必ず伝わってきます。
素直に入ってきます。
その逆に、嘘をつこうとしている話は、
素直に入ってこないんです。
嘘だから、相手に「騙されないぞ!」のバイアスが
掛っていくからです。
それでも信じてしまう話をするのは「詐欺師」だけです。

会社を守るなら、社長辞任。
社長を守るから話がおかしくなる。

私だったら・・・。

①時間をおかず、まず謝る!
詳しい経緯はさておき、
怒ってる相手の気持ちをなだめる努力をします。
詳しい経緯は後からです。

②日時を指定する!
①では経緯に関係することは決して言えませんが、
「3日後の14時に」とか「一週間後の14時に」とか
日時を区切って、経緯説明には時間をもらいます。
日時を指定しないと、待ってる相手も納得しません。

③事案を分析する!
相手が何に対して怒っているのか、正しく分析する。
何について謝るのかが的外れでは、
相手に一層の不信感を与えます。

④相手の気持ちに同調する!
「怒るのもムリないですよね」と、
怒ってる相手に同調します。
言い訳とか理由づけを言っても
相手は受け入れません。
それに、嘘を隠すために
また嘘をつくことになります。

⑤改善策を提示して終了!
「あなたの意見で、改善するきっかけを見つけた」
と相手に感謝の意を示し、話を終わらせる。
相手の意見が役に立ったと言う事が大事です。
相手に「感謝された」という気持ちにさせるのです。

つまりは、出だしが間違っていたので、
今回の話は、難しいですね(^^;
今となって策としては
社長が辞任して、スッキリするのが一番!
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いい感じ(^^)

2019年07月22日 | リハビリ関係
安静したおかげで、体調も戻ってきた感じです(^^)
で、今日は体の感想。

見た目に大きく変わった事はありませんが、
全身の力が付いたのか、関節周りの筋肉が
戻ってきた感じです。
今まで外装なくむき出し関節を、
裸のまま無理やり動かしていたけど(結構痛い)
関節を筋肉がクッションとなり
包み込んで来たように感じてます。
ギシギシいうのが、なめらかになった感じ(^^)
と同時に、睡眠時に全身の力が抜けると
重力の影響の為か
「空のダンボール箱を、上から押しつぶした」
のように体が重力に押しつぶされた状態になっていた。
それが、力が付いてきて戻ってきた感じ。
しぼんだ浮き輪が空気入れて戻っていく感じだ(^^)
見た感じ、大きな影響はないが、自分的には
いい感じ(^^)
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備忘録34 Q&A

2019年07月21日 | 備忘録
一晩寝ると気持ちも変わるもんで(^^;
今日はちょいアゲです(^^)

また質問受けたので補足!

●「車椅子導入についての注意点」
電動車椅子はリースです。
介護保険が効くので、負担料は
私の場合2,600円/月額です。
導入時は、必ずケアマネに
相談をして段取りして貰いましょう。
勝手に進めると、
介護保険使えない事もあるので・・・。
小回りや段差、バッテリーなどの性能で
困った事はありません、
って言うか、他の機種を知らないので
比べようがありません(^^)

●「リハビリの他に、効果があったものは?」
私にはTMSとマッサージが効いたようです。
人によってはボトックス注射が効く様ですが
効果は人さまざまだと思います。
TMBはたまたま、お試し期間で無料だったのですが
慈恵医大だと数年待ちになる治療です。
くわしくはweを・・・。
マッサージは障害者手帳2級の私は無料です!
しかも出張で自宅に来てくれて(^^)
受けなければ損です(^^)
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愚痴(^^;

2019年07月20日 | 日記
前回と比べて軽いけどめまいの為
リハビリを休んでます(^^;

やっぱ、ジッと寝てると
悪い事ばかり考えるもので、
人に何言われても、悪く取ってしまいます(^^;

「がんばれ!」と人に言われますが、
自分の受け取り方で、効果は全く逆です!
接頭語がかわってくるんです

心が前向きなら、「応援」ですが、
心が後ろ向きなら、「批判」に聞こえるのです。

「いいよ、もっと頑張れ!」
なのか、
「ダメなんだから、もっと頑張れ」
なのか・・・。


何があったか、いいません。

言ってる人が「悪気」はないのも
知っています。
自分のこころの調子で、受け取り方も
かわってくる事も理解してます(^^;

自分の問題ですから(^^;
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備忘録33

2019年07月19日 | 備忘録
収入についての補足をすこし。

時期についてですが、すべて同じではありません。

手当名

時期

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傷病手当

入院直後~1年6カ月

入院したらすぐ手続き。

雇用保険

(失業保険)

退職後~360日給付

障害手帳取得してから。

障害年金

初診日~1年6カ月後から

1年たったら準備!

障害手当

初診日~1年6カ月後以降、認定後から。

1年たったら準備!


まず「傷病手当」もらい終わる頃、退職して「雇用保険」開始。
ただし、それまでに「障害手帳」の取得を終わらせとく事。
障害手帳の取得と同時に「障害手当」の支給も始まります。
障害年金は入院から1年後くらいから準備しておきます。
「傷病手当」もらって、切れる前に「障害手帳」取得して、退職したら「雇用保険」もらって、「障害年金」は準備整い次第もらう。
こうすれば、途切れずに手当で生活できます。
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