ラテアート

ケーキセットを頼んだら…
まぁステキ♪ハートのラテアートをしてくれました～
ふんわりしたハートはハッピー気分たっぷりです(#^.^#)

ちょっと嬉しい♪が、沢山集まると…いつも嬉しいに繋がるかな？！
それはいつも笑顔ってねo(^▽^)o

真夏

冷んやり…お水が美味しくてね♪

汗

汗から出る塩分は古い塩分！汗を程よくかく人は、自然とデトックスになっているんですね＼(^o^)／
夏の暑さを上手く利用して、デトックスしましょう♪

世界のキッチン

毎回飲んでみますが、このシリーズって「濃い」と思いませんか？
これも甘いし恋し…いや違う…濃いし（笑）凍らせてシャカシャカ降って、シャーベット状にして食べると美味しいです。
あとは、レモンを添えて氷も入れて飲むとスッキリしていいかもです♪

お味は美味しいですよ！

パンケーキ

ロイヤルホストで見つけました(#^.^#)買わなかったけど…
ミツバチのパンケーキとシロップ&メモ帳
可愛いでしょ。
パンケーキには蜂蜜？メープルシロップ？
んー黒蜜派（笑）
いえいえメープル派かな。
何かと天邪鬼なわたくしです＼(^o^)／

今朝のスムージー

たっぷりほうれん草のスムージーで、オリンピック寝不足も吹っ飛びます＼(^o^)／
今日は、なでしこジャパンが勝ちましたね♪凄いですね～嬉しい嬉しい、今の日本にとって今回のオリンピックは明るい話題として、国民をハッピーな気持ちにさせてくれていますね(#^.^#)
残り約一週間…オリンピックにどっぷり浸って、思いっきり応援しましょうね(^O^)／

因みにスムージーレシピは…

ほうれん草…葉の部分だけ3～4束くらい
グリーンパワー青汁…1包
冷凍バナナ…1本
リンゴ…1/4個
レモンスライス…3まい
プレーンヨーグルト…大匙3
牛乳1カップ
蜂蜜…小匙1

今日も暑い一日になりますね。昼寝を少しでも出来る方は上手く取り入れて下さい。

 

 

夏だ！スイカだ！

今年初スイカ♪
小玉スイカ…甘くって美味しかったです。当たりでした～＼(^o^)／
夏は暑いから水分量の多いスイカを食べて、身体を冷やす…理にかなっていますね。スイカは汗かきながら、扇風機のみ！コレ守って下さい（笑）
エアコンのきいた涼し～い部屋では、何故か美味しさ半減！食べて身体を冷やしてくれる夏野菜や夏フルーツは暑いから「うまーい」と思いませんか？

お魚ネイル

前回に続き…可愛くて又、写真撮らせて頂きました♪
鮮やかすぎない色合いが素敵！目元が愛らしいしょ(#^.^#)

いつもありがとうございます。今回のフェイシャルはいかがでしたか?又お待ちしています＼(^o^)／

ひまわり

夏といえば、元気いっぱいのヒマワリが私たちにもエネルギーを与えてくれる気がしませんか?
近ごろ可愛らしいミニヒマワリちゃんも増えましたね♪
ヒマワリは観て楽しむだけではなく、マッサージにもGOODなんです！
炎症を抑え皮膚を柔らかくしてくれるので、ベイビーにも使えるお肌に優しいオイルなんです(#^.^#)
tapaでも先月末まで使っていました～。
因みに今月からは定番のスイートアーモンドオイルを使っています。
季節ごとにベースとなるキャリアオイルを変えていますのて、ご興味ある方は聞いて下さいませ(^O^)／

日暮れ間近…ホッと一息！

蝉の鳴き声と共に夏の長い一日が終わろうとしています。オリンピックかいさいを見る方は、まだまだ夜はこれから☆ですね♪夜勤の方も蒸し暑い夜の勤務が始まる時間ですね。今日は枝豆でフリーでも頂こうかなo(^▽^)o夏の定番枝豆とビール（笑）皆さん今夜はどんなご馳走ですか?

 

バラのお花

先日、とても綺麗なバラを頂きました＼(^o^)／ありがとうございます♪お花も暑くて直ぐに萎れてしまうので冷蔵庫で保管しています♪昼間お客様のくる時だけ室内に飾り、夕方には冷蔵庫で過ごさせていますf^_^;)こうすると、夏でも一週間は余裕です。

この後は、ドライフラワーにします！