肩関節周囲炎、、、になっておりまして
先日『真骨ラボ』という治療院を友人に
教えてもらい行ってきました。
とても若い先生やスタッフのかたが
やっている三軒茶屋にある治療院です。
先生は、中学生の頃からサッカーで
プロを目指していたらしいのですが、
左膝を痛め、整形外科の先生に
『練習のし過ぎ』と言われ湿布を貼ったり
するぐらいで、その後も痛みは続き
結局プロを諦めることになったそうです。
でも高校、大学とあそびで サッカーは
続けていたのですが、プロを目指して
いたときのように激しい練習をしている
わけでもないのに、やはり膝は痛い。。。
どうしてだろう。。。と、たまたま
知った九州にいる治療院へ行ったところ
『膝が痛いと膝に湿布を貼ったり、遠赤外線
をあてたり、そこばかり治療するけど
体は全部つながっているので違うところに
原因があるかもしれないです。』と言われ
結局、先生の膝は足首に原因があって
そこを治療することで痛みがなくなって
いったそうです。
そんな経験から自分をそんな治療が
できるようになりたいと思って
勉強したそうです。
私の場合、仙骨（しっぽがはえそうな場所にある骨）
の歪みが原因で血流が悪く、汚れた血が
肩のあたりにたまってしまっているのが
何かの刺激で炎症をおこしてしまったとの
ことで、仙骨から始まり腕を回したり
（これは結構辛かった。泣）やってもらいました。
痛くてあまり動かさなかったので
癒着がはじまってしまっているそうで
あとひと月早くきていたら一回の治療で
もっと腕上がったと思いますが、、、と
言われました。
痛みもなくなり腕も上がるようになり
というわけにはいきませんでしたが
行く前より腕が上がるようになりました。
でも、おかげさまでちょっとエンジンがかかった
感じで動かすことに躊躇がなくなりました。
もっと動かそう♪と思い肩関節周囲炎の
ストレッチにおすすめのYouTubeを
見つけ、さっそく見ながらやってみたら
なんか良い感じ。
毎日日課にしてストレッチを続けて
みようと思います。
はやくよくなれ〜🤗
