秋からずーっと止まらない咳。
暖かいお正月でいったん良くなったものの、また悪化

とうとう高音がでにくくなったので、かかりつけの耳鼻科にお薬をもらいに行くことにしました。
で、出かける直前に洗濯機を覗き込んだ途端…
ピキッ
こ、こ、腰がー


これがぎっくり腰かっ

と焦りましたが、幸い動けるので即、かかりつけの鍼灸院へ
鍼をしてもらって、安静にすればいいのだけど・・・
来週は出張リトミックが目白押しなので、咳も治しておかなければ、歌えない


一度、声帯結節もやらかしているので

、心配なのだ
頑張って、電車に乗って、須磨駅近くの耳鼻科に行きました。
腰は痛いし、咳はでるしの踏んだり蹴ったり。
安静第一ですな。
幸い土日はレッスンがないので、自宅でおとなしく、おこもりさんで
…制作なのだー

さすがに下絵を描いて、絵の具の用意をして塗るのはしんどいです。
こういう時、パソコンは助かります
画像を取り込んで、ちょちょいと編集でできあがりです。
「ゆきのペンキ屋さん」と「雪」の制作物の下絵
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「あがりめ さがりめ」の制作物の下絵
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明日もおこもりさんで、仕上げます♪