こもっています

どうも秋から冬にかけては体調がよくない

昨年からひどくなったアレルギー性の咳が今年もゴホゴホ…
加えて、
先日、顔面からこけてからどうも左の肩から腕が悪い…

これ以上悪くならないように、最近は家にこもってます。
いろいろ講習など行きたいけど
、ひどくなると、仕事に差し障りがあるので、
がまん、がまん

その代わり、家でいろいろやってます

リトミックの講座や即興演奏のノートを見かえして、整理したり


先日、リトミックの講習で教えていただいた「♪ゴリラとゴリラが」ではまった新沢としひこさん

家探ししたら、本が出てきたので♪研究。

声を張ると咳き込むので最近は”そよそよ”と無理ない音量で歌います。
そんな時、わらべうたは役立つ！

ということで、わらべうたも研究。

絵楽譜もいろいろ改良したり


春の発表会にむけて曲を作ったり、
それを絵楽譜にしたり


けっこう充実した「おこもり」生活をしてます♪

明日はメチャクチャ混んでいるかかりつけの耳鼻科にいきます。
ので、早く寝まーす