![筋肉痛回復!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/52/ce/c5112ff039746c64ff319e9898e45693.jpg)
筋肉痛回復!
先日のT志との腕立てトレで起きた筋肉痛も3日目でやっと回復しました。 T志は筋肉痛になっ...
![自分に厳しく!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/20/cc/a4080fc7b4e2b4a6cf44c4b9e0bfc172.jpg)
自分に厳しく!
やっと金曜日になりました。 今日もTHEGYMでトレーニング。 今日は背中のトレ。 主に...
![上出来!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/02/5e/642e31555b00038c915f3091d27bb2de.jpg)
上出来!
おはようございます! 今日は少し早起き。 そして今日は宿直です。 昨日、チャーハンを作...
![器具はなくとも。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/36/4a/dcf2aa44cab1f102268aff1664fc6e0e.jpg)
器具はなくとも。
今日は宿直。 筋トレするにも器具がないので、今日はパイプイスでトレーニング! このパイ...
![山本presents。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/01/16/1e30a3185f742f572754bba41caa0c11.jpg)
山本presents。
今日は宿直アケ。 私は直でTHEGYMに向かい腕と肩のトレーニング。 右腕の筋なのか、骨...
階段ダッシュ!
今日も息上げて頑張っていました! タックルの根性に1クリック→ブログランキング
![犯 罪?](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/07/8d/848253c62d9caffd8aa21a0cf095599f.jpg)
犯 罪?
今日はそれにしても良い天気だった。 今日は仕事が振替で休みでした。 なのでチビ達は、保育...
![高校デビュー!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/75/64/1355052815b7b0feb8822bad0a048316.jpg)
高校デビュー!
今日は長男が高校に入学して初のレスリングの大会でした。 大会名は関東予選だったようでこ...
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