先日のＴ志との腕立てトレで起きた筋肉痛も3日目でやっと回復しました。 T志は筋肉痛になっ...

やっと金曜日になりました。 今日もＴＨＥＧＹＭでトレーニング。 今日は背中のトレ。 主に...

おはようございます！ 今日は少し早起き。 そして今日は宿直です。 昨日、チャーハンを作...

今日は宿直。 筋トレするにも器具がないので、今日はパイプイスでトレーニング！ このパイ...

今日は宿直アケ。 私は直でＴＨＥＧＹＭに向かい腕と肩のトレーニング。 右腕の筋なのか、骨...

今日も息上げて頑張っていました！ タックルの根性に1クリック→ブログランキング

今日はそれにしても良い天気だった。 今日は仕事が振替で休みでした。 なのでチビ達は、保育...

今日は長男が高校に入学して初のレスリングの大会でした。 大会名は関東予選だったようでこ...