とりあえず今年初のスクワット終了‼️中々、宿直あけでしたが調子は良かった。まぁ、その時のジムの状況にもよりますが頑張れたのは俺だけの力ではないと、常に思ってる。人間一人では中々、成長しないからね。それは、何事も同じだと思ってる。今年も辛くて重くて気分が落ち込むスクワットからは逃げないように頑張ります。頑張るのは当たり前だからね。最低条件よ☺️人としてね‼️。