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我が家のトレーニング日記☆

イイ感じ☆

今日は、昨日の遠征でかなりの疲労。


帰りは、会場から太田家や片岡家と高速を使わずに下道で帰宅。


5000円近くを節約。



だけど、今日は朝から仕事でダルダル。
仕事中もウトウト。。。


帰りの電車の中でも立ちながらウトウト。



眠い一日でした。



それでもTHEGYMに仕事帰りに寄りました。
ジムには筋肉つけたくてガンバっている会員さんで溢れています。

皆、和気あいあいで気分良いジムです。




そんな中、俺は背中のトレ。
デットなぜか調子イイ。

休む時に背中を休ませると、絶対に次の週のトレは絶好調!







しかし、背中のトレはケガに影響がないから楽です。
重量扱えるし。
気分いい。

問題は胸と腕。
あと脚。



早く治って貰いたいもんだ。




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