爽やか～？
今日は柔術の日でした。 久しぶりに道場に行きました。 そしてもうヘトヘト。 多分、布団に...
昨日は
昨日はPCが壊れブログを更新することができませんでした。 修理に朝まで掛かってしまった・...
バテバテ…。
いや～最近少しバテ気味です。 昨日のトレーニングが効いたのか・・・？ 今日は柔術の練習に...
久しぶりに…。
今日は久しぶりに柔術の練習に参加してきました。 だいたい３週間ぶりかな？！ 今日はさす...
トップクラス！
今日は午後からTHEGYMでトレーニング。 凄く良い天気で気持ちが良い日でもあった。 今日...
スーパーテクニック！
今日は道場で柔術の練習。 でもその前にTHEGYMで筋トレ。 今日は胸のトレーニング。 ほぼい...
柔術&筋トレ！
今日は会社から帰宅後に直ぐに長女と次女のタックルを連れて公園でトレーニング。 マラソンと...
筋トレ&柔術&グラップリング。
みなさん、こんばんは！ 今日もこんな時間になってしまいました。 明日、会議があるので居眠...
もらっちゃた！
今日は、なかなか良い日でした。 宿直も特に問題なく無事に終了し、帰宅。 そして夕方からTH...
松村さん、おめでとう！
みなさん、こんばんは！ 我が家の長女は筋トレ大好き。 今日もTHEGYMにてトレーニング。 ど...
我が家のトレーニング日記☆
大切なのは『腐らないこと』
自分のしたいことを自分で知っていること
